#رادیونشاط
پژوهشی جدید نشان می‌دهد تغییر جزئی زاویه انگشتان پا به داخل یا خارج هنگام راه رفتن می‌تواند فشار وارد بر مفصل زانو را کاهش دهد، درد آرتروز را تسکین دهد و روند آسیب غضروف را کندتر کند.
به گزارش ساینس‌دیلی، نتایج یک کارآزمایی بالینی یک‌ساله نشان می‌دهد تاثیر این روش که «بازآموزی راه رفتن» نام دارد، در کاهش درد با برخی داروهای مسکن قابل مقایسه است.
با این حال، پژوهشگران تاکید دارند زاویه مناسب پا برای همه افراد یکسان نیست و تغییر خودسرانه آن ممکن است فشار بر زانو را افزایش دهد. از این رو، اجرای این روش باید با ارزیابی و راهنمایی متخصص انجام شود.
@radioneshatau
Post #53782
433
