Вы как в конце декабря? Есть ощущение, что этот год (как и несколько предыдущих) проехался катком, и сейчас сил нет почти ни на что.

В закрепе у нас есть несколько медитаций, которые, надеемся, помогают в непростых ситуациях. Вот еще одна.