Умение говорить «Нет»

Людей вокруг всегда больше, чем у тебя есть внимания. Дел вокруг больше, чем есть времени. Пет-проектов больше, чем ты можешь сделать.

Очень важно определить свою ёмкость и не брать больше, чем можешь взять: не браться за лишние задачи, не начинать проекты, которые нет времени делать, отказывать коллегам во встречах. Будешь брать лишнее — станешь неэффективным или от чувства вины, или от недосыпа, или от всего вместе. Отупеешь.

Ёмкость может выражаться в количестве активных проектов или во времени, которое ты тратишь на работу. Я вообще определяю на глаз: если кажется, что могу взять больше, — беру, если перегрузился — сливаюсь с лишнего.