Лег спать в 7 утра, а сейчас уже на свадьбу еду снимать

Ебаная башка, миллион вопросов, сюжетов, переживаний и тому прочее в момент, когда надо тупо спать)

Может реально надо изматывать себя, чтобы приходить домой и тупо падать, без задних ног или херня идея? Кто как с этим справляется?

Даж фоном музло/видос и т.п. не помогает. Только стоит на секунду вырубить, как сразу накатывает 🔪