Самыми старыми жителями российской столицы стали двое: женщина, которой сейчас108 лет, и мужчина, которому исполнилось105 лет. Об этом рассказали в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения. При этом, как отмечала заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова, средняя ожидаемая продолжительность жизни в городе в текущем году превысила80 лет. Вместе с тем, власти намерены и дальше увеличивать цифру. В планах показатель должен вырасти на10-15 лет благодаря развитию превентивной медицины, внедрению искусственного интеллекта и улучшению городской среды. Пока что дольше всех живут жители Москвы, Дагестана и Ингушетии. Все это благодаря самому человека, а не только от системы здравоохранения. Сильное влияние оказывают привычки, физическая нагрузка и даже питание, говорил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. С его мнением согласился и кардиолог Александр Орлов в интервью RuNews24.ru. Он объяснил - если питаться одними углеводами, здоровье можно сильно испортить. Если человек хочет долго жить, желательно прибегать к интервальному голоданию и не есть после четырех вечера. Ранее в Саранске открылся центр медицины здорового долголетия, в котором благодаря умной системе всего за несколько минут можно оценить состояние сосудов, уровень стресса и нагрузку на позвоночник.