❓ПТСР.  Как распознать?

Посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР - коварная ловушка, которая поджидает многих вернувшихся домой бойцов и их близких.

🚫 Особого пристального внимания требуют демобилизованные бойцы. Если близкие не проявят сверхзаботу, сверхтерпение и сверхтактичность -​можно получить тяжелые последствия, вплоть до разрушения семьи, личности бойца, его суицида. Но даже если ваш боец в отпуске - ПРОЧИТАЙТЕ ВСЕ, ЧТО НАЙДЕТЕ, ПРО ПТСР. И терпения вам. Терпения и понимания. И бескорыстной любви, которая прощает и понимает все. Вам едва ли удастся взглянуть на​ мир глазами вашего бойца, но вы можете его не узнать. Он изменился, безусловно, пройдя через ад.  Постарайтесь продолжать его любить тем, кем он стал.

Основные симптомы ПТСР – страх, тревога, раздражение, избегающее поведение, иногда агрессия и постоянное ожидание плохого. Признаками ПТСР может быть бессонница, панические атаки, плохой аппетит, перепады настроения, плохая и непродуктивная​работа, постоянная забывчивость.

🔴 ПТСР развивается по статистике у трети бойцов.

Когда такой человек возвращается домой, у него проявляются некоторые специфические стрессовые реакции. В первую очередь, это очень много тревоги и напряжения. Пропадает внутреннее ощущение безопасности  – именно поэтому человек становится агрессивным. Он начинает ожидать опасности отовсюду: вроде бы вернулся в мирную жизнь, но может ходить по городу и продолжает контролировать​ взглядом крыши в поисках снайперов, искать на газонах мины-растяжки. Такое поведение может напугать родственников, они могут подумать, что человек сошел с ума.

Могут проявляться специфические физические реакции: напряжение, тремор в руках, тошнота. Временами происходит потеря ориентации, человек перестает понимать, где он.

Часто страдает сон, он становится поверхностным. Даже во сне человек боится потерять контроль над окружающим, поэтому спит некрепко, периодически просыпаясь.

Случаются флешбэки. Предпринимаются попытки уйти от реальности.

Бывает, человек уходит в себя, ни на что не реагирует. Он​ не включается на детей, на своих друзей, он тихий и странный, и при этом у него много симптомов тревоги.

3–6 недель психика старается справиться с пережитым травматическим опытом. Если такое состояние длится более полугода - можно говорить о ПТСР.

🔴 Сначала реакции в той или иной мере будут у всех, кто возвращается, но в большинстве случаев через некоторое время они исчезнут.

🟢 Внимательно и заботливо следите за своим близким, вернувшимся из зоны боевых действий. Ему действительно нужна ваша поддержка и понимание, даже если он об этом не говорит.

✅Реабилитация в центрах Соцфонда:
https://t.me/pv_svo/3648
https://t.me/pv_svo/3552

✅Санатории МО:
https://t.me/pv_svo/3134

⚠️ В связи с большим количеством обращений именно по проблемам ПТСР и адаптации, мы начинаем вести отдельную рубрику по данной теме.

#полезные_советы #птср

- - - - - - - -
Подписаться на канал