TGViewer
Channel Public Channel
Пазл жизни

Пазл жизни

@puzzle_0f_life

Канал 2 подруг - HR-экспертов (Кати и Маши).

Здесь мы говорим о том, как:
✨ строить карьеру и развиваться,
✨ находить баланс между материнством, замужеством и любимым делом,
✨ находить время на себя и жить полной жизнью.

Сайт: puzzle-of-life.ru
Subscribers
617
Photos
853
Videos
64
Links
168
Recent Posts 11 shown
Post #1173 470
Мы — партнёры Career Forum 2026!

9 и 10 октября пройдёт Career Forum — международное событие для экспертов по карьере, и в этом году проект «Пазл жизни» стал его партнёром.

Это уже второе масштабное мероприятие, в котором мы принимаем участие в роли партнёров, и для нас это очень ценно.

Особенно приятно быть частью именно Career Forum, потому что мы не просто давно следим за тем, что делает Айгюн Курбанова, — мы сами у неё многому учимся. Нам очень близок её подход к карьерному развитию, созданию профессионального сообщества и тому, как она объединяет экспертов вокруг темы карьеры.

А список хедлайнеров Career Forum в этом году нас настолько впечатлил, что мы очень рады оказаться частью всего этого.

Ну и, конечно, отдельно радует, что наши игры уже ждут своих победителей 🎁Будем болеть за участников номинаций и особенно радоваться тем, кто унесёт с собой «Пазл жизни: итоги года».

Будем рады увидеть каждого на Career Forum!
Команда Пазл жизни


#пазл_жизни_изнутри
  • 🦄 19
  • ❤ 18
  • 🙏 14
  • 🔥 5
  • 👍 3
Post #1168 87
Про мой эмоциональный осенний букет последних недель

Друзья, кажется, я давно не делилась с вами чем-то настолько эмоциональным. Сначала я честно готовила пост про рынок труда, про кейс клиента, который на днях пришёл ко мне с запросом: как ему вернуться в найм.

Но, если честно, в последнее время внутри меня какая-то эмоциональная буря 🌩из накопившегося. Раздражение, усталость, нетерпение, желание, чтобы меня никто не трогал, и ощущение, что ещё пара капель — и я взорвусь. На днях даже близкие сказали, что я стала очень раздражительной…

Мы сегодня много говорим о том, как научить детей эмоциональному интеллекту: распознавать свои эмоции, проживать их, справляться со сложными ситуациями.
А сами-то мы что?
Правильно — терпим. Особенно если ты мама.

Мой один обычный вечер последнего месяца↘️

После тяжёлого рабочего дня, дедлайнов, рабочих вопросов и роли руководителя, когда в голове ещё висит куча задач и бытовых списков, я забираю ребёнка из сада.

Кстати, у нас новый сад. Адаптацию прошли хорошо, сейчас он ходит полный день, со сном. Я помню, что задолжала вам отдельный пост про сад — обязательно расскажу чуть позже.

Для ребенка сейчас всё новое и непривычное, хотя ему там очень интересно, и бежит он туда с огромным удовольствием. И вот спустя несколько часов после сада он наконец оказывается дома, в безопасном пространстве, рядом со мной, с мамой. И расслабляется. А дальше спусковым крючком может стать что угодно: не так сняли ботинки, не буду это есть, почини банана, хочу сам, не хочу. И начинается выплеск всего, что накопилось за день. Истерика…

А я в этот момент тоже уже со своим эмоционально заполненным рюкзаком после тяжелого рабочего дня.
‼️Но я же всё понимаю. Я же осознанный родитель, много читаю, смотрю детскую психологию, понимаю, почему это происходит. Знаю, что он не специально, а просто ему сейчас сложно.

И я беру себя в руки. Ведь ребёнку сейчас нужна моя устойчивость, я могу потерпеть, переключиться, где-то промолчать, где-то обойти острый угол. И я справляюсь…

Ребёнок успокаивается. Мы обнимаемся. Через какое-то время обсуждаем, что произошло, и пытаемся вместе найти способы, которые в следующий раз помогут ему справиться с этим чуть легче.
Вроде всё правильно. Вроде всё хорошо. Я не сорвалась, я взяла себя в руки, помогла ему справится, хотя в моменте бывает очень эмоционально тяжело…

Но всё чаще я думаю после таких ситуаций: а куда тогда девается всё моё? В моём рюкзаке больше нет места, а я пихаю в него уже свои эмоции дальше…

Я учу ребёнка распознавать свои эмоции и справляться с ними, а сама? Терплю…

Быть взрослым — наверное, не про то, чтобы никогда не срываться. И не про то, чтобы всё время быть спокойным и осознанным. А про то, чтобы замечать: «Мне уже слишком много» — и понимать, что с этим делать, пока струна действительно не лопнула.

У меня не всегда получается…

А как у вас?
Когда понимаете, что ваш эмоциональный рюкзак уже переполнен — что вы с ним делаете?

#пазл_реальность_безфильтров
  • ❤ 20
  • 👍 20
  • ⚡ 13
  • 💯 2
  • 👏 1
  • 😢 1
Post #1162 147
Друзья, на этой неделе мы продолжаем говорить про найм.

Мы уже разобрались, что вообще называем работой в найме, и успели подискутировать в комментариях о том, есть ли граница между работой в штате и, например, по договору ГПХ.

А сегодня хочется поговорить о другом…

Что вообще даёт человеку работа в найме? Какие у неё есть преимущества? И как трезво оценить этот формат?

Нам кажется, особенно интересно рассуждать об этом с позиции человека, который успел попробовать себя по обе стороны.

Когда у тебя есть опыт и в найме, и в работе на себя, можно сравнивать: что давал один формат, чего не хватало в другом и почему в какой-то момент ты принимал решение переходить.

📍Поэтому представляем наших гостей этой серии.

📌Гость #1
Жанна, основатель и собственник рекрутингового агенства Experience. Ранее была в найме на топ-позициях

📌Гость #2
Игорь, собственник нескольких бизнесов, разработчик собственного приложения. Более 10 лет был в найме в e-commerce, в IT-секторе

📌Гость #3
Светлана, в найме в роли специалиста крупной российской IT-компании, ранее была владельцем магазина бытовой техники, собственником мебельной мастерской для кукольных домой

📌Гость #4
Владислав, собственник бизнеса и владелец производственной компании в сфере товаров народного потребления. Около 10 лет работал в найме в сфере ВЭД, занимал руководящую должность.

Мы задали нашим гостям вопросы о том, что для них значит работа в найме, что она им дала и даёт сейчас, как повлияла на профессиональный рост, доход, время и личную жизнь.

➡️➡️➡️
В ленте читайте серию про найм

И ждём вас в комментариях: что вам интересно узнать про найм? И каким опытом в найме готовы поделиться вы?

#сфера_карьера_работа
  • ❤ 24
  • 🔥 16
Post #1161 152
Что вообще мы называем работой в найме?

Друзья, привет! В ближайшее время мы говорим про разные форматы работы, и эту неделю посвятим найму.

Давайте начнём с простого, но не такого очевидного.

Наём или найм?

Оказывается, грамотно — наём. «Найм» появляется в формах вроде: о найме, при найме, из найма. А «наём» — начальная форма слова.

В международной среде можно встретить термин in-house. Это работа внутри компании: специалист является частью команды организации, а не внешним консультантом или подрядчиком.

❗️Поэтому, когда человек говорит: «Я работаю в найме» или «У меня in-house роль», чаще всего мы понимаем примерно одно и то же: я работаю на компанию, а не самостоятельно на себя.

Что обычно подразумевает работа в найме?

Классический вариант — человек становится сотрудником компании по трудовому договору.

Для такого формата характерны:

✨ трудовая функция — есть определённая должность, обязанности, задачи и зона ответственности;
✨ управление со стороны работодателя — компания организует работу, ставит задачи и контролирует их выполнение;
✨ внутренние правила — сотрудник подчиняется установленному в компании режиму и правилам работы;
✨ оплата за труд — человек получает вознаграждение за выполнение своей трудовой функции, а не только за передачу конкретного результата;
✨ условия труда обеспечивает работодатель;
✨ устойчивые отношения — это не разовая задача или отдельный проект, а продолжающиеся отношения с компанией;
✨ трудовые гарантии — отпуск, больничные, нормы рабочего времени и отдыха и другие гарантии, предусмотренные ТК РФ;
✨ налоги и страховые взносы в рамках трудовых отношений администрирует работодатель.


Но всегда ли работа в найме = работа в штате?

Сегодня трудовой договор — не единственный способ работать на компанию. Мы встречаем и другие:

🟡 договоры гражданско-правового характера (ГПХ);
🟡 работа в статусе самозанятого;
🟡 ИП.

Юридически это уже другие отношения. Например, по ГПХ человек выполняет определённую работу или оказывает услугу на условиях, которые прописаны в договоре. Это не трудовые отношения и не штатная должность.

При этом в реальной жизни человек по ГПХ, ИП или как самозанятый вполне может быть встроен в процессы компании, работать вместе с командой, получать регулярные задачи и чувствовать себя полноценной частью этой команды.

‼️Главное отличие в том, какие отношения между сторонами закреплены юридически и что именно прописано в договоре.

Как правило, такие отношения имеют определённый срок, объём работ или конкретный результат. Условия оплаты, обязанности сторон, порядок взаимодействия и другие условия также определяются договором.

Поэтому внешне два человека могут работать практически одинаково: ходить на одни встречи, общаться с одной командой и решать похожие задачи. Но юридически их отношения с компанией могут быть совершенно разными.

💡Но при этом оба вполне могут говорить: «Я работаю в найме».

⤵️⤵️⤵️
Если человек работает на одну компанию, получает от неё регулярные задачи, встроен в её процессы, но оформлен как самозанятый, ИП или по ГПХ — это для вас работа в найме или работа на себя?

А где лично для вас проходит эта граница?

Ждём вас в комментариях 💕💕💕

#сфера_карьера_работа
  • ❤ 19
  • 👍 18
  • 💯 10
Post #1160 158
Записки карьерного консультанта: «Я хочу уйти из найма»

В тему этого месяца решила поделиться интересным кейсом — и, конечно, с разрешения клиента.

✔️Кейс: Клиент, 36 лет. Более 5 лет в IT, работает в аналитике: успел поработать в крупных компаниях, дорос до позиции ментора, сейчас работает с матричной командой. Стабильный доход, карьерный рост, понятные перспективы и все те самые корпоративные плюшки.

Параллельно время от времени брал небольшие фриланс-проекты. Бывшие коллеги приходили к нему за помощью и подключали к отдельным задачам.

И ко мне он обратился с очень чётким запросом:

«Я хочу выйти из найма и работать на себя».

Вроде всё просто: есть экспертиза, есть клиенты, есть опыт самостоятельной работы. Всё взвесил, рассчитал, рационально уложил эту мысль в голове.

На первой сессии я прямо спрашиваю:

«Если ты всё проанализировал, взвесил и уже принял решение — тогда я тебе зачем?»

И это не риторический вопрос.

Ответ клиента был примерно такой:

«Я вроде всё решил. Но хочу проверить себя со стороны».

И мы начали разбираться — последовательно, через многократное «почему?».

Постепенно пришли к важному различию, а точнее — к возможной подмене понятий:

«Я хочу работать на себя»

и

«Я больше не хочу развиваться по тому карьерному пути, по которому иду сейчас».

Эти вещи могут быть связаны. А могут и не быть.

Когда ко мне приходят клиенты с хорошо продуманными решениями и сильной аналитикой, моя задача — не переубедить их и не доказать, что найм лучше работы на себя.

Моя задача — сухо разложить факты на стол и расширить поле для решения: посмотреть на причины, альтернативные сценарии и последствия каждого из них.

⁉️В результате нашей работы стало понятно, что клиенту стало тесно не столько в найме, сколько в текущей профессиональной траектории.

И тогда мы начали смотреть шире: смежные дисциплины, управленческая ветка, новые роли, возможная переквалификация — тем более что в его опыте уже было много задач и проектов, которые могли стать мостиком в новые направления.

А уже после этого оценивать, какое место во всей этой картине занимает фриланс и нужен ли вообще выход из найма.

Поэтому, если вы ловите себя на мысли:

«Хочу уйти из найма и работать на себя».

Попробуйте копнуть чуть глубже:

Что именно я хочу изменить — только формат работы или саму профессиональную траекторию?

Возможно, вам действительно нужна большая самостоятельность, свобода и собственные проекты.

А возможно, работа на себя кажется самым очевидным способом выйти из ситуации, в которой вы больше не видите для себя развития.

А может быть, верны оба варианта одновременно.

Если вам интересно разобраться в своей карьерной ситуации вместе со мной — пишите в личные сообщения или заглядывайте сюда. Там подробнее о формате работы и консультациях.

А мы в «Пазле жизни» продолжаем разбирать, что на самом деле стоит за выбором между наймом и работой на себя.

#сфера_карьера_работа
  • ❤ 37
  • 👍 32
  • 🥰 8
Post #1159 130
Что лучше: работа в найме или работа на себя?

Друзья, привет!

Спасибо всем за активность в голосовании! В этом месяце мы решили поговорить о формате работы: найм или работа на себя

Где на самом деле больше свободы?
Где проще планировать жизнь?
Где больше зарабатывают?
И правда ли, что работа на себя — это значит меньше работать?

Мы уже говорили о карьере и работе в «Пазле жизни» — здесь можно посмотреть пост. Но тогда мы смотрели на карьеру и работу через призму того, что в целом происходит на рынке труда.

А в этот раз предлагаем сузить фокус и разобраться именно в двух форматах работы: найме и работе на себя.

Будем сравнивать их, смотреть на рынок труда и финансовые возможности, а главное — поговорим с людьми, которые успели побывать по обе стороны и могут посмотреть на этот выбор изнутри.

А пока давайте начнём с самого простого 👇👇👇

Что выбрали бы вы сегодня?

🔻 Найм
🔻 Работа на себя
🔹 Совмещать
🔻 Зависит от ситуации

Пишите в комментариях — интересно посмотреть, какой пазл у нас получится собрать вместе 🧩

#сфера_карьера_работа
  • ❤ 26
  • 🙏 18
  • 👍 17
Post #1158 300
Мы участники конференции ПИР 2026 🧩

Друзья, мы каждый год принимаем участие в Ежегодном ПИРе — и каждый раз в новой роли.

В прошлом году мы приехали на ПИР, чтобы впервые рассказать о нашей игре и устроили там первые предпродажи. Было волнительно, радостно и очень тепло — до сих пор приятно вспоминать тот день.

А в этом году ПИР отмечает 15 лет 🎉

И мы особенно рады, что в юбилейный год стали партнёрами по геймификации фестиваля.

Что это значит?

На ПИР каждый участник сможет выиграть разные подарки — и среди них будут подарки от команды «Пазл жизни»

Так что, если вы в эти дни на ПИР — присматривайтесь, участвуйте, играйте и, возможно, один из пазлов достанется именно вам :)

А всем, кто уже на ПИР, — хорошего ПИРа!

Встречайте осень, знакомьтесь, пробуйте новое и собирайте свой пазл — пазл за пазлом 🧡

С теплом,
Команда Пазл жизни

#пазл_жизни_изнутри
  • ❤ 26
  • 👍 26
  • ⚡ 17
  • 🙏 7
  • 🎉 2
Post #1157 165
Выход из зоны комфорта: а что, если мы не всегда понимаем, зачем?

«Выйди из зоны комфорта — там начинается рост». Вы же слышали эту фразу?💭

В реальной жизни выход из зоны комфорта редко выглядит как красивое решение:
«Всё, я готова к переменам!»
Чаще это что-то вроде:
«А вдруг не получится?» «Я не знаю, что делать». «Раньше я хотя бы понимала, как всё устроено».

В психологии зона комфорта — это скорее метафора привычных условий, в которых мы понимаем правила игры, знаем, чего ожидать и чувствуем себя относительно уверенно.
Когда мы из неё выходим, появляется неопределённость. И вместе с ней — необходимость учиться новому, пробовать, ошибаться и перестраивать привычные способы действовать.


Я не могу сказать, что всегда избегала сложностей. Наоборот, со многими трудными ситуациями справлялась. Но были вещи, которые долго оставались за пределами привычного: серьёзные решения, публичные выступления, ситуации, где невозможно заранее понять, что делать или спрогнозировать результат.

Сейчас, оглядываясь назад, я могу выделить несколько ситуаций, которые для меня действительно были выходом из зоны комфорта.

⚪Когда я одна села за руль и поехала.
Мне было 18. Я получила права, и вроде бы всё было просто: больше практики — и всё получится.Но был огромный страх самой сесть за руль и поехать.
Я до сих пор помню тот день. Встала рано утром, никому ничего не сказала, села в машину и поехала в университет — по всему проспекту Вернадского.
Одна.
Вроде ничего такого, правда? Но мне было очень страшно. При этом я понимала: если я сейчас сама не поеду, то ещё долго не научусь.

🟣И тогда тревогу победило желание: я хочу водить машину. Поэтому просто поехала.

😁Когда я пошла учиться на бизнес-тренера.
До этого я много лет работала в HR и обучении. И всегда была скорее по другую сторону процесса: организация, методология, разработка программ.
В какой-то момент я уже знала некоторые программы практически наизусть и ловила себя на мысли: «Блин, я бы лучше провела это упражнение».
Но одно дело — организовывать обучение, и совсем другое — самому встать перед группой и отвечать уже не за организацию, а за то, что происходит в аудитории.
🟣И здесь внутреннее желание попробовать себя в новой роли оказалось сильнее привычки оставаться в знакомом.
Я пошла учиться. И именно тогда впервые очень ярко почувствовала: я могу больше, чем привыкла о себе думать.

Это обучение дало мне не только новые профессиональные навыки, но и гораздо больше уверенности в себе.

🟣Когда я стала мамой.
Здесь слово «зона комфорта» вообще кажется слишком маленьким. Потому что вместе с ребёнком меняется практически всё: привычный ритм жизни, планы, приоритеты, отношения с собой, с работой и с окружающими.

🟣И главное — появляется человек, ради которого ты очень быстро учишься жить по-новому. В условиях, где невозможно всё предусмотреть и проконтролировать.
Материнство научило меня принимать неопределённость, быстрее адаптироваться и честно отвечать себе на вопросы:
«А чего я на самом деле хочу?» «Что мне важно именно сейчас?»

И, наверное, самое большое, что оно мне дало, — новое понимание себя и своих приоритетов.

🆕⚪А сейчас я стала руководителем.
А это уже моя новая глава профессиональной жизни. И здесь пока без выводов. Всё впереди…

⚪⚪⚪

⚪А какие моменты в вашей жизни были самым ярким выходом из зоны комфорта? И что они вам в итоге дали?

#пазл_реальность_безфильтров
  • ❤ 35
  • 👍 24
  • 🙏 21
Post #1155 124
Друзья, всем привет!

Первая неделя сентября 🍁пролетела так быстро, что мы даже не успели толком влиться в осенний режим.

А наша тема эмиграции подошла к концу. Для тех, кто пропустил, найти можно по хештегу #пазл_реальность_безфильтров

Ещё раз хотим сказать большое спасибо нашим героям месяца 🙏 — за открытость, честность и готовность делиться своими историями. Благодаря вам мы смогли посмотреть на переезд и жизнь в другой стране с совершенно разных сторон.

Мы очень любим приглашать в «Пазл жизни» людей с разным опытом и разными жизненными ситуациями. Ведь на многие вопросы нет одного правильного ответа. Иногда достаточно посмотреть на ситуацию с другой стороны — и пазл складывается совсем иначе.

🤍А теперь начинаем новую тему сентября. И она тоже не ограничивается одной сферой жизни.

Как думаете, о чём будем говорить в этом месяце🤍

Голосуйте ниже 🤍🤍🤍
или пишите свой вариант ответа в комментариях под этим постом 🙏
  • ❤ 22
  • 👍 16
  • 🤔 14
Post #1148 153
Можно ли однажды почувствовать: «Вот теперь я дома» — уже в другой стране?

Весь август мы много говорили об эмиграции. Слушали разные истории, смотрели на переезд через восемь сфер жизни и пытались понять, что на самом деле меняется, когда человек решает начать жизнь в новой стране.

Сегодня знакомим вас с нашей четвёртой героиней — Ириной из ОАЭ. Её история особенно интересна тем, что она переехала одна, уже состоявшимся специалистом, с понятной карьерой и привычной жизнью.

Но оказалось, что вместе со страной меняется гораздо больше — отношения, окружение, привычки, быт и даже собственное понимание того, что действительно важно.

Историю Ирины читайте в ленте 🐚🐚🐚🐚

А в комментариях будем ждать ваши слова поддержки и благодарности, а главное — ваши мысли и впечатления от этой истории.

🐚По традиции — хорошей всем пятницы💛

#пазл_реальность_безфильтров
  • ❤ 23
  • 🔥 14
  • 🙏 11
Older posts →

About this channel

How can I read @puzzle_0f_life without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Пазл жизни: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Пазл жизни have?
Пазл жизни (@puzzle_0f_life) has 617 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Пазл жизни know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →