[健康] AI 发现了我的睡不好的原因

从今年 6 月开始，我一直睡眠不好：晚上睡不安稳、频繁醒来，而且每次醒来都觉得口干舌燥。

一开始以为是夏天天热，没太在意。但现在天气凉了，症状还是这样。我就去了几趟医院：

挂了内分泌科和肾内科做检查，各项指标都没查出异常。 网上查到可以去睡眠科做监测，一问价格一晚要三五千，直接被劝退。

几趟医院折腾下来，不仅睡眠越来越差，心里也开始焦虑，总怀疑自己是不是得了什么查不出来的怪病。

后来我把时间线梳理了一下：症状正好是从 6 月份开始打替尔泊肽之后出现的。虽然之前复诊时顺嘴问过医生，医生当时明确表示跟打针没关系，但我还是决定核实一下。

我从网上搜到了替尔泊肽的完整药品说明书，扔给 AI ，并说了我最近的症状。发现了替尔泊肽的这些副作用：

1. 夜间低血糖：部分人在使用替尔泊肽后可能出现夜间低血糖，进而引发多梦、易醒；
2. 脱水与口干：少数人群在用药期间会出现明显的口干反应。

这两点跟我的症状一模一样。

虽然医生也是专业的，但可能更关注常见的检查出来的指标数据，对少数不良反应不会第一时间到。反而是让 AI 结合完整说明书，找到了盲区。

知道原因后，心里瞬间不焦虑了。记录一下这次经历，算是 AI 在日常健康的一个例子。