Стендап о втором диагнозе

В подарок к почти 40-летию я получила от доброго европейского доктора второй диагноз - СДВГ! Точнее, на данный момент СДВ, поскольку гиперактивности у меня не наблюдалось со студенческих времен.

Кстати, это оч несправедливо. Обычно СДВГ-шки себя утешают: "Да, я рассеянный, но зато очень быстрый! "И энергичный. Я делаю все с ошибками, но много".
А мне вот богиня Психея не выдала ни шустрости, ни избытка бодрости. Только рассеянность, несобранность и физическую неловкость в комплекте с туманом в голове и приторможенной ориентацией в пространстве-времени.

Я, конечно, догадывалась и раньше чем-то подобном.
Не зря ж меня звали Машей-растеряшей с детского сада. В который, впрочем, я толком не ходила из-за неспособности подчиняться каким-либо распорядкам и правилам.
Мне повезло расти в 90-е с нетревожными родителями. Меня просто выпускали во двор, и я полдня там бешено носилась с другими детьми
В школе, конечно, было сложнее (до сих пор вспоминаю ее с отвращением), но порядки в ней были все-таки гораздо менее напряжные, чем современные. Никаких вам пропусков с охранниками и заборов с кодовыми замками. Если становилось тяжко - можно было выйти на перемене из школы и урок-другой погулять по району.

Как нынешней маме школьницы, мне теперь страшно вспоминать все мои попытки самоубиться до 13 лет: уплыть по Ладоге на дырявой лодке, перейти залив весной по подтаявшим льдинам, облазить все недострои и долгострои города, прокатиться на грузовике, зацепившись сзади за кузов...
Бедные мои родители. Хорошо, что о большей части моих приключений они не подозревали.
Раз уж я после всего этого выжила, наверное, у меня в этой жизни есть какая-то важная миссия.
Все это гиперактивное веселье закончилось ровно в 13 лет, когда у меня началась первая депрессия. Ну и на фоне последующих депрессий-гипоманий-депрессий фоновые СДВГ-шные странности не слишком бросались в глаза. К тому же я научилась их компенсировать и была уверена, что делаю это очень эффективно.  Главное жизненное кредо человека, плохо управляющего своим вниманием - заниматься только тем, что тебе искренне интересно. Если вдруг становится неинтересно - срочно менять (отношения/учебу/работу/город/страну).

Пожалуй, это единственный бытовой способ заставить внимание и мотивацию не вырубаться после пары дней или, максимум, месяцев. Каждая моя попытка устроиться на "обычную" работу заканчивалась провалом. Поэтому я придумывала себе все новые увлекательные проекты. Предметы влюбленностей тоже менялись часто, но после замужества пришлось искать другой вариант поведенческой активации. Так появилось мое главное хобби - путешествовать и менять города. Петрозаводск достал меня до печенок за три года. Петербург приелся за четыре года. В Москве я разочаровалась тоже лет через пять (кажется, здесь есть закономерность), но по семейным обстоятельствам проторчала там почти 10.
Зато у меня до сих пор очень теплые воспоминания об Оттаве, хотя мы сидели там на карантине. За год не успело закончиться то волшебное чувство новизны, когда каждый день ощущаешь себя первооткрывателем неизведанных краев. Даже когда просто идешь в новый парк или супермаркет. 

Но после начала войны, депрессии, ковида и второй эмиграции все мои замечательные стратегии перестали работать. 
Почти два года я провела в странном состоянии, очень похожем на легкую депрессию. Только мне не было депрессивно, а было: заторможено, апатично, рассеянно и постоянно без сил. Я перебрала все возможные причины - от стресса до постковида и гипотиреоза, и, наконец, добралась до замечательного португальского психиатра.