мне нужно вставить куда-нибудь дисклеймер

все, что я пишу - не является экспертным мнением, потому что я не считаю себя гуру или продвинутым в какой-либо области.

все, что я пишу - про еду, мотивацию, дисциплину, планирования и так далее, является результатом моей деятельности и рефлексии.

я делюсь тем, что мне помогает, или что проверял лично я, а применять это или нет - ваше дело.

ставить какие-то слова или выражения под сомнения и разводить дискуссии - АБСОЛЮТНОЕ ДА. я обожаю споры, ведь в них рождается истина.

вот такие пироги, подпостники 🍑