Post #19654 114 Oct 14, 2026, 07:24 UTC 锻炼提醒小工具V1.0.01、软件由本人通过AI手搓的,主要是解决我忘记做提肛运动的痛点,不要久坐!不要久坐!不要久坐! 2、软件在设置完并保存后,可以定时在电脑上提醒该做运动了。 3、本软件是免费的,我自己的电脑是win11,用着目前没出 ...