В турах мы с пацанами вывели 2 правила как держать себя в форме:

1) Калории, съеденные в бизнес зале аэропорта - не считаются
2) Не сфоткался после тренировки - не тренировался
3) Не вспотел насквозь - концерт говно(пока такого не было)

Что ещё добавим?