Можно ли быть донором, если не есть мясо? 🏥

Вегетарианство и донорство совместимы, если человек здоров, хорошо себя чувствует и не имеет противопоказаний к донации 💊

У растительного рациона есть свои особенности, которые нужно учитывать донору. В рубрике #просто_о_сложном рассказываем, на что обратить внимание и почему железо и витамин B12 важны для донора 🧡