🎧پادکست
✅رفع استرس از هوبرمن
🌗اندرو هوبرمن : عصب شانس معروف و استاد دانشگاه استنفورد در این ویدیو آموزش میده که چطور بتونیم در شرایط حساس استرس خودمون رو کنترل کنیم .
این ویدیو رو جدی بگیرید خیلی ها روزانه به دلیل فشار های روحی و روانی دچار استرس شدید میشند و تسلط خودشون رو از دست میدند
#هوبرمن
#استرس
🆔@Pulse_pack
با انتشار این پست از چنل حمایت کنید 🤍
Post #4885
5.1K
- 💋 4
- 👍 3
- ❤🔥 2
- 🔥 2
- 😎 1