🌟Популярный китайский десерт — османтусовый пудинг с годжи. Это легкий и ароматный десерт, который довольно популярен в Китае.

Османтусовый пудинг с годжи

Ингредиенты:

• Сушеные цветки османтуса — 2 ч. л.
• Желатин — 10 г
• Ягоды годжи — 1 ст. л.
• Вода — 250 мл
• Сахар — 2-3 ст. л. (можно использовать заменитель сахара)

Способ приготовления:

1. Замочи ягоды годжи в теплой воде на 10 минут.
2. Замочи желатин в холодной воде, пока он не набухнет.
3. Вскипяти 250 мл воды, добавь османтус и сахар, дай настояться 5 минут.
4. Процеди настой, добавь набухший желатин и размешай, пока он не растворится полностью.
5. Вылей смесь в форму, добавь ягоды годжи и отправь в холодильник на 2-3 часа до полного застывания.

КБЖУ на 100 г:

• Калории: 55 ккал
• Белки: 2 г
• Жиры: 0.5 г
• Углеводы: 12 г

Это легкий десерт, который подойдет тем, кто следит за калориями!


#тейк ' . @puddingcf_bot  ' . 🍮🥄