tw : семейное насилие

ребята, нужен практический совет. при сильном нервном срыве ко мне подошла мать и замахнулась, пока я рыдала и тряслась на полу. я еле отбилась от неё. у меня бар, прл и подозрения на кптср, это событие разнесло в пух и прах все остатки доверия к миру.

подскажите, как съехать? я совершеннолетняя, первый курс универа (почти вышла из академа), но с работой проблемы. не тяну долгие смены, максимум 6-8 часов (врач запретил больше).

у меня практически нет связей в городе, только две подруги + психологиня, которая мной занимается. из-за длительной гиперопеки я не понимаю как работает «внешний мир» и что вообще делать.....

если важно, из навыков у меня ведение соцсетей, английский язык, рисование и дизайн, составление и редактура текстов. могу освоить многое, я быстро учусь.

──★ @ptsdconfsh ᨓ
#тейк | @ptsdcbot