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Forwarded from 推特翻译

是什么让人残忍对待身边的人?

如果你曾经遭受到身边的人的残忍对待,比如你的家长、你的伴侣 —— 你可能会问,为什么这些人会这么对待我?你可能会觉得,一旦理解这些事情为什么会发生,也许你就可以阻止这些事情了。

是因为这个人难以控制自己的情绪吗?是因为这个人有酗酒的问题吗?是之前受到过的创伤吗?是人格障碍吗?是因为这个人没办法理解自己的情绪,也不知道该怎么和人交流吗?

不是。这些都不是原因。

一个人残忍对待别人,是因为这个人有给自己的残忍行为找到“理由”的价值观 —— 无论这个人是否明确意识到自己行为的逻辑。但即使对方从未将这些价值观说出口,你或许会觉得以下的一些观念非常熟悉:

1. “你要为我的情绪负责” —— 我没有责任去思考我自己的情绪,平抚我自己的情绪;是我身边的人需要学会不要让我不高兴。
2. “我有情绪就要发泄出来” —— 如果我生气了我就要大发脾气,你没有权利指责我的发泄;我生气了还能怎么办?我又不能控制!你让我不要生气?我的情绪你也要管?你这个控制狂变态!
3. “只要我看了有情绪的事情我就有权插手” —— 我非插手不可!你说这件事情是你的私事?只要被我看到就不是你的私事了!你没看我因为你都这么生气了吗?
4. “你必须理解我的本意是好的” —— 我伤害了你让你难过了又怎么样?我的本意是好的!你想让我对我造成的伤害负责?你这是把我的好意踩在脚下!
5. “我的感受都是真情实感,你的感受都是别有目的博取同情” —— 因为我的感受都是真情实感,我的感受都非常重要,你们必须围绕我来帮我解决那些让我不满和愤怒的事情。什么?你说你也很难过?你是有意博取同情!你是装成难过的样子来试图控制我!

6. “你所谓的边界不过是虐待我的借口” —— 如果你真的爱我为什么会把我推开?你这是在有意伤害我的感情!我不会理睬你这些带有恶意的要求的!
7. “你所谓的让我负责也是虐待我的借口” —— 我已经觉得很难受了!这还不够吗?你还要再和我分析要我改变,完全是拿这个作为借口来虐待我!
8. “我已经道歉了还不够吗” —— 我都道歉了你还不能原谅我?为什么你还要离开我?你到底要借这个理由做多少对不起我的事情?
9. “我还没同意分开我们就不能分开” —— 你永远是我的,我叫你你必须随叫随到,你不能想不来就不来,否则就是在耍你的脾气,有意在折磨我! source
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