安抚孩子的13句话：

1. 我会陪着你保护你的。
2. 你愿意和我讲讲发生了什么吗？
3. 你现在有多担心这件事情？
4. 你具体担心什么？
5. 你愿意把你的担心画下来或者写下来吗？
6. 我们想想有什么办法可以改变事情的走向？
7. 对这件事情你有什么头绪吗？
8. 你有什么先把自己的情绪安抚住的办法吗？
9. 我们一起深呼吸一下好吗？
10. 我知道你现在肯定很害怕。
11. 我很愿意听你讲。
12. 我能为你做什么？
13. 别担心情绪波动会过去的。

补充：如果有大人需要情绪安抚的话，这13句话同样适用。 source