您可能还没有走出
原生家庭或亲密关系对您情感虐待
您可能没有注意到
不是所有人都讨厌您
不是所有人都憎恨您
不是所有人都希望您过得不好
像善待别人一样
温柔耐心地善待您自己吧 source
Post #2571
173
- May 5, 2026如果你有身体上的慢性疼痛或者精力上的慢性耗竭，我这边有一个小建议：试着多躺下一小段时间。你已经站着或者坐着3-5个小时了？尝试看看你能不能找个地方躺一躺。对我的身体来说，即使是从沙…
- May 5, 2026“我浪费了那些年” —— 朋友，那些年里你可能根本就没有别的选择。 在当时的客观条件和所知信息下，你已经努力做到了最好。过去不能改变，让我们专注当下和将来吧。 source
- May 5, 2026很多人喜欢把“聪明”看成某种与生俱来的特质，我认为这种想法不对而且很有害。 “聪明”的本质，其实是学习的机会和考察不同视角的意愿。我们不应该把知识看作只有天生“聪明”的人才能拥有的…
- May 5, 2026这些问题可能会在你挑选心理咨询师的时候有帮助： ❶ 你自己会去接受心理咨询吗？ ❷ 你为什么选择成为一名心理咨询师呢？ ❸ 你一般会同时接受多少来访者？你现在有几个来访者？ ❹ 在…
- May 5, 2026一个人最基础也是最重要的信念，应该是“我能学习各种不同的知识”。 但让我震惊的是，很多人并没有这种信念，或者认定学习对自己来说是非常困难的事情。 —— 弗兰克·赫伯特，《沙丘》 s…
- May 5, 2026是的 踏出新的一步会让人害怕 但想象一下 如果你一年后还是留在原地 这样的光阴虚度不会让你害怕吗 source