Вчера осознала одну неприятную штуку. Я наконец нашла, как описать моё состояние одной простой цитатой - "Чужие мнения осели во мне и гниют". Абсолютно все мои сомнения упираются в "А что если подумают...", "А что если почувствуют...", и снова, и снова, и снова. Всё упирается в мнение остальных.

Я не могу ни на чём сосредоточиться. Я даже одно письменное задание по школе делала в три подхода, просто потому что чаще я просто не могу. Для меня праздник, что я смогла нарисовать арт. У меня снова проблемы с нервами. Я опять царапаю и рву кожу на пальцах, ловлю себя на этом только когда уже банально больно это делать.

Планирую временно сократить своё использование месенджеров, +буду поменьше смотреть тиктоки, может поможет. Выкачу пост в основу и уйду в так называемый "больничный отпуск" ахаха