سلام به دوستان گرامیی:)

خسته امتحانات نباشیدد🌷

خب بچه‌ها، قراره فعالیت‌های انجمن رو در کانال شروع کنیم
پس برای اولین موضوع میریم سراغ شانه 💪🏻

شانه رو شاید بیشترمون فقط با چندتا استخوان و عضله بشناسیم، ولی وقتی یکم دقیق‌تر نگاه کنیم، می‌بینیم پشت حرکت‌هاش کلی ساختار و هماهنگی وجود داره

برای همین گفتیم توی چند روز، از آناتومی و بیومکانیکش شروع کنیم و کم‌کم برسیم به اختلالات شایع، ارزیابی و توان‌بخشی.

حالا قراره دقیقاً چه چیزایی رو با هم ببینیم؟ 👇🏻

🔹 آناتومی شانه 🦴
اول از همه با استخوان‌ها و مفصل شانه آشنا می‌شیم و بعد می‌ریم سراغ عضلات، لیگامان‌ها، کپسول مفصلی و بورس‌های مهم.

🔹 حرکت و بیومکانیک شانه ⚙️
بعد می‌بینیم شانه چطور حرکت می‌کنه، ریتم اسکاپولوهومرال چیه و اسکاپولا و مفصل گلنوهومرال چه نقشی توی حرکت‌های شانه دارن.

🔹 اختلالات شایع شانه 🩺
سراغ مشکلاتی مثل اختلالات روتاتورکاف، شانه منجمد، ناپایداری و دررفتگی‌های مکرر شانه میریم و یکم بیشتر از دید بالینی بررسیشون می‌کنیم.


خلاصه که قراره توی این چند روز، شانه رو یکم بیشتر و دقیق‌تر بشناسیم و ببینیم پشت این همه حرکت، چه چیزایی داره اتفاق میوفته 😁✨

امیدواریم مطالب براتون مفید باشه و توی این مسیر همراهمون باشید 🤍🌱