Людям с алекситимией сложно переживать чувства как психические феномены, отделяя их от физических ощущений. Порой даже нет подходящих слов – тогда на помощь приходят таблицы чувств, благо коллеги много их сделали, легко находятся в сети.

А вот с называнием репрезентаций этих самых физических ощущений в ходе интроспекции таких табличек не находила, только списочки иногда встречаются.

Мне такое часто требуется при работе, особенно с людьми, склонными к ипохондрии, соматизации и диссоциации. Но все руки не доходили и на пальцах объясняла. А тут вдруг вдохновение нашло и сделала, наконец, себе для работы, и с вами заодно делюсь.


@psyversion

#кукуховедение #психика #ментальность #чувства #ощущения #помогайки