Сегодня Всемирный день психического здоровья \ World Mental Health Day

[Как говорит старый мем – поздравлять по этому поводу сейчас особо некого, да и не с чем]
Стратегических и актуальных проблем много, о них ВОЗ подробно пишет здесь (англ), а о стрессе кратко здесь (рус)

Подборку материалов для сложных переживаний и ситуаций, увы, вновь особо актуальную в эти дни, добавила здесь - не стала разделять их на профи и нет, потому что там все достаточно простое и краткое и может быть понятно и полезно всем. И кукуховедам стоит помнить, что мы живые люди и обычные практики само- и взаимо- помощи с нами тоже работают.



@psyversion

#кукуховедение #психика #ментальность #wmhd #WorldMentalHealthDay #берегикукушечку