«Я - Другой»

картинка здесь

В крайних полюсах этого ментализирующего измерения мы фокусируемся либо на своем ментальном состоянии, либо на ментальном состоянии другого человека.

Мы уже говорили здесь о модели психического - способность распознавать, что у других людей есть психика, похожая, но отличающаяся от моей, и что взгляд на ситуацию других людей отличается от моего. Даже в игры об этом играли (1 и 2) и рассмотрели сходства\различия с ментализацией. Основные из которых - связь с аффектом и направленность только на другого, или и на себя тоже.

Мы можем ментализировать себя самого. И хотя о своем внутреннем мире мы осведомлены существенно лучше, чем о мире других людей, но все равно ментализировать себя трудно, так как мы предвзяты к себе как ни к кому другому, а сильные аффекты снижают способность ментализировать.

При ментализации другого человека мы держим в уме, что реально не знаем что там у другого внутри происходит, а можем только предполагать. При этом мнение другого важно, так как мы социальный вид и нам трудно игнорировать взгляд других людей.

В крайних проявлениях, при застревании на полюсе «Другой», человек охвачен переживаниями и интересами другого и забывает о своих, что делает более уязвимым к чужим эмоциональным штормам, а также повышает риски эксплуатации другим.

Если человек прекрасно ментализирует других, но при этом лишен эмпатии, то может иметь склонность к плохому обращению и использованию других людей.

Чрезмерная самоментализация снижает воздействие других людей на человека и может сильно снижать социальные связи.

При эффективной ментализации мы способны удерживать баланс между крайностями, одновременно осознавать свое собственное ментальное состояние и ментальное состояние других людей, и при этом гибко меняться в этом измерении в зависимости от контекста.

В какие-то моменты, в определенном контексте может быть важно сфокусировать ментализацию на время на одном из полюсов, но если там оставаться долго, то вы вывалитесь из измерений ментализации и перестанете ментализировать.



@psyversion

#кукуховедение #ментализация #mentalization #mentalizing #МВТ #MBT #психика #ментальность #mentalizingdimensions