✍️ найдите сегодня время для себя - подвести итоги лета ☕️ набросайте основные пункты и в течении недели порефлексируйте , что было, запишите :

🌱метальное здоровье - книги, качественное время, наставник

🌱 деньги - отношения с материальным миром, приоритеты

🌱дом - внешнее пространство и физические границы вашего мира

🌱красота - уход за собой, самооценка

🌱саморазвитие - что нового узнали о себе, как помогали себе

🌱новые практики - ведение дневника, например

🌱новые книги - те, что не понравились тоже учитываем, это важно

🌱здоровье - как заботились о себе, какие приложения скачали - еда/шаги/сон

🌱общение - друзья, коллеги, онлайн сообщество

🌱любовь - и к себе тоже

🌱творчество - в каких сферах проявили креативный подход

🌱факапы - которые стали/станут точкой роста

🌱путешествия - в том числе и в свой внутрений мир

🌱личные челленджи на лето, если они были - за что можно похвалить себя

🌱изучение нового - тренировки, языки, чтение, кулинария, игры, курсы

🌱работа, учеба - насколько вы реализовали свой потенциал, где зона роста

🌱 семья, близкий круг общения - ваши границы и комфорт, время вместе, эмпатия

🌱 интуитивный интеллект - как вы проявляете себя невербально, умеете ли прислушиваться к себе, где / с кем вам было хорошо

🌱сюрпризы и подарки лета

📝 я набросала так сказать базовые настройки, которые касаются разных векторов жизни и проявления разных субличностей.
вы можете брать любые пункты или все или придумать свои.
главное - пусть лето проявится и останется в вашей памяти 🌳📸

#дневник