на самом деле, КПТ любят осуждать за «недостаточную глубину», но как по мне он просто концентрируется на более значимых и актуальных для клиента вещах, постепенно разбираясь во всех индивидуальных механизмах

КПТ не давит, не ставит каких-то жестких рамок (несмотря на протоколы, структуру и прочее), он практически универсален

психоанализ же, как будто бы сразу пытается залезть тебе под кожу, содрать её заживо и покопаться во внутренностях… это учитывая большую теоретическую базу про защитные механизмы, бессознательное и прочее, вот такой парадокс

СО ВСЕМ УВАЖЕНИЕМ, конечно, но таковы мои личные ощущения… отталкивает меня фрейдовский продукт