Сегодня давайте обсудим статью про эмоциональный процессинг.
Это статья Лесли Гринберга, известного нам как создатель эмоционально-фокусированной терапии, это индивидуальный формат, очень близкий к ЭФТ Сьюзан Джонсон.
Мне кажется, идея схема-терапии о необходимости контакта с Уязвимым Ребенком для удовлетворения его потребностей и обхода привычных копинговых режимов очень созвучна идеям эмоционального процессинга.
Авторы пишут:
Nonetheless, the evidence suggests that emotional processing is mediated by arousal. For effective emotional processing to occur, therefore, the distressing affective experience must be activated and viscerally experienced by the client. Arousal appears to be essential but not necessarily sufficient for therapeutic progress
То есть: для того чтобы произошел эмоциональный процессинг, болезненный эмоциональный опыт должен быть активирован и глубоко прожит клиентом. Однако сама по себе эмоциональная активация является необходимым, но не достаточным условием терапевтических изменений
В КПТ мы знаем, что для изменения эмоционально заряженных убеждений (например, связанных с тревожными расстройствами) необходима эмоциональная активация достаточного уровня. Но одной эмоциональной активации недостаточно. Важно, чтобы одновременно происходило столкновение с новой информацией и ее осмысление. Ровно это мы и делаем в схема-терапии, работая с Уязвимым Ребенком. Мы не просто помогаем человеку соприкоснуться с болезненными переживаниями, а создаем новый эмоциональный опыт, в котором его потребности наконец могут быть замечены и удовлетворены.
Очень рекомендую статью к прочтению. На мой взгляд, она хорошо описывает один из ключевых механизмов психотерапевтических изменений.