Разбор нового руководства для психологов и врачей
🧠15 июля Всемирная организация здравоохранения представила второе издание глобального руководства Risk reduction of cognitive decline and dementia.
Главный вывод документа звучит отрезвляюще, но честно: гарантированного способа предотвратить деменцию не существует. Однако есть стратегия — работа с факторами риска на протяжении всей жизни.
Что важно знать специалистам (и о чем рассказывать клиентам):
🤩Профилактика начинается в среднем возрасте. Избыточный вес и гипертония «бьют» по когнитивному здоровью задолго до старости.
🤩 Сильные рекомендации: физическая активность, помощь в отказе от табака и категорический отказ от приема витаминов B, E и омега-3 добавок ради профилактики деменции.
🍁 Условные рекомендации: когнитивный тренинг, социальная активность, использование слуховых аппаратов при потере слуха и борьба с загрязнением воздуха.
🤩Подробнее на PsyJournals.ru