TGViewer
Channel Public Channel
Многомерная психология Евгении Примаковой

Многомерная психология Евгении Примаковой

@psyigrauchi

В этом канале ты познакомишься с мягкой, реально меняющей жизнь трансформацией. Моя миссия - провести тебя в такие глубины тебя, где страх уходит и ты возвращаешь себе силу и смысл БЫТЬ, ТВОРИТЬ, ЛЮБИТЬ! Ты здесь - значит все у тебя получится! ❤️
Subscribers
833
Photos
779
Videos
630
Links
253
Recent Posts 19 shown
Post #2473 115
👩‍❤️‍👨 Друзья, по вашим многочисленным просьбам повторяем вебинар «ТЫ И Я»

По вашим откликам мы поняли, как много людей хотят прикоснуться к этой теме ❤️

Поэтому мы решили провести повтор вебинара по отношениям «Ты и я»!

🦋 1 октября в 16:00

Это будет повтор вебинара в записи — возможность ещё раз погрузиться в себя, свои чувства и отношения.

На нашей встрече мы создавали пространство, где можно было остановиться, выдохнуть, посмотреть на свою историю по-новому и почувствовать, что многое в отношениях начинается с возвращения к себе и своей Сути ✨

И если вы не успели присоединиться в прошлый раз — сейчас у вас есть такая возможность!

📌 КАК ПОПАСТЬ НА ВЕБИНАР

Чтобы получить ссылку на комнату, где будет проходить вебинар, обязательно зарегистрируйтесь и заполните форму.

👉 Ссылка на регистрацию:
https://edu.igrauchi.ru/cource_you_and_i

После регистрации вам придёт ссылка для участия.

⏰ Поставьте себе напоминание в календарь на 1 октября 16:00, чтобы не пропустить нашу встречу.

Буду рада видеть вас в этом пространстве ❤️

До скорых встреч на вебинаре 😍
  • ❤ 11
  • 🤩 2
  • 🙏 1
Post #2472 113
😍 Что было вчера на вебинаре?

Вчера прошёл вебинар-предпродажа моего нового курса по отношениям — «Ты и я».

И, честно, даже для меня самой то, что происходило в этом пространстве, было невероятно 💫

Я шла проводить встречу о предстоящей программе.
А получилось — настоящее глубокое погружение в себя.

В свои чувства.
В своё прошлое.
В те места, где когда-то было больно, тяжело, одиноко.
И где вчера у многих наконец появилось ощущение:
«Я могу выдохнуть. Я могу по-другому».

❤️ Было такое чувство, будто все души собрались вместе, чтобы погреть друг друга.

Побыть в одном бережном пространстве, где каждый, переосмысливая свою историю, не ломается от боли, а начинает рождаться в новом чувстве.

Если бы мне нужно было описать вчерашнее состояние одним образом, я бы сказала так:

🦋 это было похоже на множество бабочек, которые наконец вылупились из своих коконов.

Не просто вылупились. А именно — наконец.

После долгого внутреннего ожидания.
После сомнений.
После тупика.
После попыток понять:
«Что со мной?»
«Что с нами?»
«Куда мне дальше?»


И вдруг — движение.
Лёгкость.
Мурашки.
Цвета.
Радость.
Ощущение свершения.

Я знаю, что для многих эта встреча была настолько глубокой и трансформационной, что было сложно даже писать комментарии. И для меня это очень ценно.

Потому что вчера ещё раз стало понятно:
я провожу не просто вебинары, где рассказываю о будущих программах.

Я создаю пространство, в котором человек может встретиться с собой.

Увидеть свой путь. Почувствовать свою индивидуальность. Принять своё внутреннее движение. И перестать обвинять другого человека в том, что он не совпадает с этой индивидуальностью.

✨ Один из главных секретов отношений — не в том, чтобы сначала «исправить» другого.

А в том, чтобы через работу со своим сознанием вернуть себе себя.

😍Свою радость
🤩Своё вдохновение
🧚‍♀️Свою силу мечты
💎Свою наполненность
💖Своё живое состояние

Потому что когда человек возвращается к себе, у него появляется шанс строить отношения уже не из боли, претензий и ожиданий, а из целостности.

А иногда — появляется сила честно увидеть, куда ему дальше.

По вашим комментариям я поняла, как много людей сейчас тоже хотят погрузиться в эту работу.
Выйти из своего кокона. Полететь к состоянию открытости, радости и свободы. Почувствовать любовь, которую несёт настоящая трансформация — работа с мышлением, сознанием и восприятием.

💬 Если вы были вчера на вебинаре — напишите, пожалуйста, в комментариях, что с вами произошло. Даже одно слово. Один образ. Одно чувство.

А если вы не были — посмотрите в ленте отзывы и напишите хотели бы попасть? Ваш отклик будет пониманием проводить ли вебинар еще раз ❤️
  • ❤ 11
  • 😍 3
  • ⚡ 1
Post #2470 163
🧬 «ТЫ И Я» — вебинар о глубинной трансформации отношений

26 сентября в 16:00 я приглашаю вас на особенный вебинар, посвящённый моему новому курсу «Ты и Я».

Это не просто курс про отношения.
И это не просто набор психотехник.

Это новый уровень глубины, где мы будем работать с болью, которая часто живёт не только в личной истории, но и в поколениях:
в страхах, сценариях, обесценивании, одиночестве, предательстве, нелюбви, невозможности быть в близости.

Второе название этого курса — «ДНК Инь-Ян».

Почему так?
Потому что отношения — это не только про партнёра.
Это про то, как мы чувствуем себя.
Как выбираем.
Как любим.
Как доверяем.
Как позволяем себе быть счастливыми.
Как соединяем внутри себя мужское и женское, силу и нежность, близость и свободу.

На вебинаре я впервые покажу вам глубину новой системы практик, которую сейчас создаю в Малайзии.

Это одна из самых мощных систем, которые я разработала для работы с:

▫️ созависимыми отношениями
▫️ болью после разрывов и предательств
▫️ страхом близости
▫️ обесцениванием себя
▫️ повторяющимися сценариями в любви
▫️ отношениями в паре
▫️ темой психологических причин, мешающих семье, близости и рождению детей
▫️ внутренними родовыми страхами, переданными от мамы и папы

Этот курс — о том, как создать самые лучшие отношения прежде всего с самой собой / с самим собой.

Как найти себя в своих чувствах.
В своих состояниях.
В своём мышлении.
В своей жизненной философии.

Для женщин это можно описать как красивую метафору:
выйти замуж за мир.
Освободиться от внутренних страхов, боли, одиночества и сценариев, которые больше не должны управлять вашей жизнью.

На вебинаре вы узнаете:

✨ почему боль в отношениях может повторяться снова и снова
✨ как бессознательные сценарии влияют на выбор партнёра
✨ что мешает чувствовать любовь, даже когда она рядом
✨ как выйти из состояния внутренней зависимости
✨ как начать слышать себя и свои настоящие желания
✨ как из боли родить осознанность
✨ как из страха проявить любовь
✨ как из одиночества прийти к единству с собой

🎁 Подарок для участников вебинара — техника «ДНК Инь-Ян».

Я покажу на её примере, какого уровня глубины будет новый курс и какие возможности он открывает для развития эмоционального интеллекта, любви, самооценки и отношений.

Также на вебинаре будет возможность зайти на курс «Ты и Я» на специальных условиях для ранних участников.

Старт курса — в конце октября.
А 26 сентября вы сможете стать одними из первых, кто получит доступ к этой системе.

Если вы чувствуете, что больше не хотите выживать в отношениях, терпеть, ждать, зависеть, страдать и повторять старые сценарии — приходите.

Эта информация для тех, кто готов не просто понять отношения,
а выйти на новый уровень осознанности, любви и внутренней свободы.

📅 Дата: 26 сентября 2026 года
⏰ Время: 16:00
📍 Формат: онлайн-вебинар
🎁 Подарок: техника «ДНК Инь-Ян»
🔥 Специальная цена на курс для участников вебинара

Чтобы попасть на вебинар, регистрируйтесь по ссылке
🔗 https://edu.igrauchi.ru/cource_you_and_i

Добро пожаловать в Академию инновационных психотехнологий Евгении Примаковой 🤍
  • 🔥 8
  • ❤ 6
  • 👍 1
Post #2469 188
Я думала, что английский — это мучение. Пока не просмеялась на нём три часа😄🇬🇧

У меня было много попыток выучить английский.

Сначала школа.
Потом институт.
Потом период жизни, когда он вроде бы вообще был мне не нужен.

А потом я начала путешествовать ✈️🌍

И именно в путешествиях я очень остро почувствовала дискомфорт: вокруг люди, истории, другая культура, жизнь… а ты как будто стоишь за стеклом, потому что не можешь свободно спросить, ответить, пошутить, поддержать разговор.

В одном из путешествий ко мне пришла идея:
а что, если поехать в страну, где говорят на английском, и погрузиться в эту среду? 🌏


Не просто учить язык по учебнику. А почувствовать, как это — когда тебе преподают английский на английском.
Когда ты попадаешь в другую парадигму мышления 🧠

Я записала эту цель в свой план. И через полгода она стала реальностью ✨

В Малайзии я пошла на курс английского — и неожиданно открыла для себя не просто язык, а целый мир 🌴

Подход преподавателей — другой.
Менталитет — другой.
Само ощущение обучения — другое.

Мои старые школьные ощущения: «надо», «сложно», «мучительно», «неинтересно» — начали стираться буквально после двух занятий.

На одном из занятий мы три часа просто смеялись 😂
И каким-то удивительным образом я понимала, о чём идёт речь.

А ведь в школе у меня сформировалось чёткое убеждение: английский — это точно не про юмор.
И что юмор у них какой-то странный.

Но оказалось, что когда ты начинаешь переносить своё мышление в другой язык, юмор раскрывается совсем иначе. Он становится тонким, живым, многослойным. И через него будто открываются новые грани твоей личности ✨

Как психолог я снова увидела важную вещь: мозг не всегда нужно убеждать логикой 🧠


Ему нужно дать новый опыт.

Не «ты должна выучить английский».
А: смех, интерес, приятное общение, вкус, ассоциации, живое ощущение языка. 😋

Недавно в Малайзии я пробовала белую булочку с начинкой. Для меня это был новый вкус. И вдруг внутри соединилось: английский может открываться так же 🥐

Сначала непонятно.
Потом интересно.
Потом неожиданно вкусно.
А потом ты понимаешь: перед тобой не просто еда и не просто язык — а дверь в новый мир🚪🌍

Именно поэтому в изучении языка я использую психотехники: воображение, ассоциации, переключение восприятия, работу с состоянием.

Они помогают не заставлять себя, а входить в новую реальность, где язык связан не со страхом, оценками и напряжением, а с удовольствием, расширением и интересом к себе 🌱

Возможно, дело не в том, что у вас «нет способностей к языкам».

Возможно, ваш мозг просто помнит старый сценарий: школа, оценки, напряжение, «надо».

А можно по-другому. ✨

Через вкус 🥐
Через смех 😂
Через путешествие ✈️
Через интерес к себе ❤️

Язык — это не только слова.
Это пространство, где ты встречаешь новую версию себя.

Ту, в которой помещается не один иностранный язык, а целая новая жизнь 🌍✨


А у вас с английским какие отношения: любовь, сопротивление или мечта, которую давно откладываете? 💬👇
  • 🔥 13
  • ❤ 6
  • 😍 3
  • 👍 2
Post #2467 191
Дорогие мои ❤️

Сейчас я нахожусь в Малайзии, в Куала-Лумпуре.

И чувствую, что это не просто поездка — это новый этап моей внутренней трансформации, переосмысления и сборки себя на другом уровне.


Я посещаю здесь очень сильные, мистические места.

Медитирую. Наблюдаю за собой. Слушаю пространство.

И в этом состоянии ко мне приходят новые психотехники, которые я сейчас записываю и собираю для вас.


То, что я готовлю, — это техники глубинной работы:

на уровне ДНК, на уровне перезаписи родовых негативных программ в отношениях, на уровне тех сценариев, которые женщины и мужчины могут неосознанно нести годами.


Иногда, когда внутри что-то болит, мы долго терпим.
Терпим отношения.
Терпим тревогу.
Терпим одиночество рядом с человеком.
Терпим ожидание любви, признания, выбора.

Но боль не нужно превращать в разрушение своей жизни.

Ее можно прожить иначе:
глубоко переосмыслить,
увидеть её источник,
вернуть себе опору,
пройти трансформацию — и выйти из старого сценария не через обиду, а через любовь ❤️

Поэтому я буду делиться с вами своим проживанием, инсайтами и моментами Пути.
Тем, что рождается сейчас здесь, в Малайзии, через медитации, тишину, мистические места и очень глубокий контакт с собой.

Я записала для вас видео, которое несёт послание осознанности и возврата к себе.
О том состоянии, где главной опорой становится не мужчина, не внешние обстоятельства, не чьё-то решение выбрать вас — а глубокое чувствование Бога внутри.

И вот главный смысл, который я хочу сегодня передать:

Когда мужчина становится для женщины Богом или наоборот — любовь начинает болеть.

Она может называть это сильными чувствами, но внутри звучит другое:

«Выбери меня — и я успокоюсь».
«Обними меня — и я почувствую себя нужной».
«Не уходи — и я не развалюсь».

Так мужчина/ женщина незаметно становится не партнёром, а источником опоры, защиты, смысла и подтверждения.

И тогда любовь превращается в ожидание доказательств.
В тревогу.
В зависимость.
В попытку получить через мужчину то, что женщина потеряла внутри себя.

Но есть другой путь.

Вернуться к себе.
К телу.
К сердцу.
К Богу.
К внутренней наполненности.

С такой женщиной мужчине/ женщине уже не нужно спасать.
Рядом с ней/ с ним хочется дарить, проявляться, расти.

Любовь перестаёт быть голодом.
И становится сотворчеством.

Напишите в комментариях, где вы сейчас:


1 — я часто жду доказательств любви

2 — я учусь возвращать опору себе

3 — я хочу любить из полноты, а не из страха


Можно просто цифру.
А можно одной фразой — я прочитаю каждую 🤍
  • ❤ 21
  • 😍 4
  • 🙏 3
  • 👍 1
Post #2466 237
✨ Почему яркие образы мечты сбываются — и как понять, действительно ли ваша мечта готова к воплощению?

Я записала для вас видео и авторскую технику «Проверка образа мечты на воплощение» 🌿

А для тех, кто хочет погрузиться глубже, — вторая часть техники уже доступна в клубе «Где говорит Душа» в разделе Женщина - Фортуна💎

Если у вас ещё нет подписки — переходите в клуб, смотрите второй урок и забирайте ещё больше практических инструментов для работы с собой ❤️
  • 😍 7
  • ❤ 4
  • 🔥 4
  • 👍 1
Post #2464 328
❤️ «Почему яркие образы сбываются»

Лента наших представлений — это особая невидимая жизнь, которая не только отвечает за выработку гормонов, но и управляет нашими действиями, выборами, эмоциями.


А теперь представь, что ты стал(а) профессиональным фотографом, проявляющим плёнку и с интересом, как будто впервые, смотришь на те кадры, которые проявились, но ты даже и не помнишь уже об этих событиях жизни.

Так как плёнка образов проявляется в самом необычном пространстве — в твоем головном мозге, то система проявления образов в 3-х слойном устройстве мозга похожа на уровни создания Диснейленда:

1-я комната для фантазёров (лимбическая часть мозга, отвечающая за эмоции), которых нельзя ограничивать ни в чём!

2-я комната для изобретателей, придумывающих, как воплотить фантазию (когнитивная часть мозга, отвечающая за логику)

а 3-я комната — инженеры, которые жёстко и критично убирают всё то, что из идей нежизнеспособно, чтобы созданная конструкция не развалилась (рептильная часть мозга, отвечающая за безопасность.

Так почему же яркие образы, проявленные на плёнке представлений, сбываются?

Как мозг считывает реальность!?

Если образ яркий, это значит:

— яркость — это привлекательно для фантазёров: много эмоций, радости и возможностей рисовать разные вариации представлений

— яркость для мозга — это большое количество энергии, а значит, её хватит для изобретателей, которые должны найти решение, как это всё же воплотить в реальности

— яркость для инженеров мозга — это про то, что все элементы-цвета есть, а значит, образ будет устойчивым, а значит, это безопасно и можно воплощать!

Используя эти знания, можно проверить любую идею на её образность с позиции яркости и цвета и с лёгкостью осознать, почему какой-то из отделов по созданию реальности не пропускает её на воплощение.

Добавить необходимых цветов, которые на первом уровне будут считываться восприятием как радость, на втором — как необходимые смыслы, а на третьем — как безопасность реализуемого.

Если интересно узнать это на практике, пиши в комментариях: «Интересно 🤩»
  • 🔥 12
  • ❤ 7
  • 😍 4
Post #2463 460
❤️ Про таинство «Прощения»

Если есть убеждение, что ты женщина и тебе хочется любви и внимания, а ты его не получаешь, то у тебя возникнет чувство обиды на того человека от которого ты этого не получила. И в этот момент тебя не интересуют никакие обстоятельства, убеждения и характер другого.


Также и в отношениях между родителями и детьми, друзьями. Когда нарушается эмоциональный и энергетический баланс приходит разочарование, злость, боль, обида. Почему в этот момент способность Прощать можно назвать таинством. Таинство это воплощенная тайна. В чем же скрываются тайна Прощения?

Когда человек оказывается в чувствах серьезной обиды и боли, его эмоции устремляются закрепиться в боли, потому что это чувство замкнутого пространства, где тебя не услышали, не поняли, не поддержали и не дали любви.

В этом чувстве замкнутого пространства психика испытывает огромное напряжение на уровне: «я умираю от одиночества». А это и есть самый сакральный опыт человека - опыт ментальной смерти, где ты один, тебе страшно. Это непознанный, неизвестный опыт. В этом опыте происходит очень глубокая переплавка Эго, когда освобождается энергия Души и твой сосуд сознания наполняется неизвестной энергией.

Это самый мощный момент, когда можно получать все подсказки Души. Эта боль пришла именно для этого, все люди вокруг тебя сыграли свою роль для столкновения тебя с матрицей твоей Души.


Только Душа способна раскрыться и превзойти над смыслом Эмоций, открыв тебе смысл Души, где ты ничего никогда не получал(а) и ничего никогда не терял(а).

Одной секунды этого состояния достойно чтобы успокоить ум и наполниться ясностью, это опыт таинства Прощения, где вдруг боль отпускает, потому что она прошла сквозь тебя. С этого момента там, где - то глубоко тебя как будто в уплотненном времени этот опыт повторился много раз и ты чувствуешь уже потребность в том, чтобы Простить или прожить «смерть» эго, возродившись Душой.

С этого момента твоя жизнь становится проще и легче, меньше обид и претензий к людям. Твоя матрица Души пройдя боль обид очистилась и стала наполненной опытом отсутствия получения чего - либо или отдачи. Здесь ты можешь почувствовать смысл твоей Души, а не эмоций.

Возможно смыслом станет творчество или желание увидеть улыбки тысячи детей, а может это будет твой голос, который говорит теперь ценностями Души. И ничего теперь не останавливает устремления этого высшего потенциала человека.

Сознание просветляется и понимает, что теперь есть желание влиять на реальность не через обиду и страх одиночества в неполноценности жизни, а через чувство собственной наполненности, чудесным образом обретенным через таинство Прощения 🙏

🎬Продолжение следует. В следующей главе: «Почему яркие образы сбываются»
  • ❤ 14
  • 🙏 10
  • 🔥 5
Post #2462 276
Отвечаю, друзья, на ваши вопросы ❤️
Post #2461 304
❤️ «Семейный сценарий и почему яркие образы сбываются»

Семейный сценарий своего рода я называю Катапультой в развитие и осознанность, потому что боль «неразберихи» накопленной поколениями словно стояние на гвоздях, открывающее глубину и бесстрашие тебя.


Не понимание друг друга между поколениями: все бабушки, дедушки и мои родители держали хозяйство, формируя культ еды как основу выживания, а я в 12 лет становлюсь вегетарианкой. В отношениях все терпят друг друга, даже когда уже ненавидят, боясь одиночества и признания собственной слабости и страхов. Я же успеваю несколько раз выйти замуж и развестись, ломая в себе программы: «Терпеть», «Женщина неполноценна без мужчины» и «Страх одиночества».

В какой - то момент мне казалось, что я сойду сума от прожитой боли. Но мое сознание выдержало - миллионы практик и работы над собой не только позволили мне понять как устроены сценарии и почему они повторяются, а еще и признать себя, как говорили мои учителя, тысячелетней душой, которая приходит на Землю раз в тысячу лет ради великой трансформации родового древа.

Самое сложное было научиться никого ни в чем не обвинять, не ожидать любви и принятия и при этом достичь реально глубокого прощения за все, искреннего неподдельного чувства любви 🙏

И на этом моменте я хочу раскрыть реальную Тайну некого слоя космической Сансары, почему Душа попадает в водоворот повторов болевых сценариев жизни. Дело в том у каждого из нас есть матрица, которую я называю «божественный сосуд боли». Задача Души пройти весь опыт жизни для наполнения этой матрицы и познания высшего бытия, которое не описывается смыслами и желаниями - это про другое и даже не про чувства, а ближе к чувствованию.

Это божественный сосуд боли можно заполнять с 2-х сторон: со стороны боли и здесь комментарии не нужны или со стороны: «Божественный». А какая жизнь начинается здесь?
От сценария не уйти, но жизнь из сценария переходит в жизнь по душе, когда осознанно входишь в его божественную часть.



Поэтому по сей день, если мне плохо и идет что - то не так, я начинаю с Прощения, которое очищает божественную силу сценария от боли и создает новое пространство для чувств и Знания души, что повтор боли откроет глубину Прощения, что повтор боли, откроет внутреннюю самость настолько, что в какой то момент повтор боли станет не значимым, а это переход сознания в бытийственность, где человек добр, честен и открывается к познаю опыта любви как таковой, а не поиска подтверждения смысла своей жизни или самооценки, выстроенной на достигнутых желаниях.✨✨✨


Продолжение следует 🎬
  • ❤ 23
  • 🙏 6
  • 🔥 1
Post #2459 297
❤️Друзья всем привет, кто читает мой блог.
Мои исследования собственного развития привели меня к тому, что сейчас мне хочется писать.


Я решила писать о том, что ценно и что через состояние образа хочется передавать.

Все текста с ❤️ в начале пишу лично я без нейросети, другие сообщения информационные, где вы будете узнавать о новостях.



Итак с вами трансформационный писатель Евгения Примакова.

Твоя история начинается с мысли про..

Так началась моя история про любовь к путешествиям души. Когда я впервые пережила два состояния сознания одновременно, мне стало понятно, что когда я нахожусь в ощущении, что ничего не меняю, то как будто бессилие охватывает тело и даже не хочется двигаться, а второе состояния сознания - это когда как - то я даже не веря в это, но меняю, и сила ниоткуда появляется и не только наполняет тело и душу, а сама создает то где ты хочешь оказаться.

Так произошло мое первое осознанное путешествие, когда я в 22 года решила переехать жить в Сочи.

Этот город ассоциировался у меня с городом миллионеров. Я придумала себе реальность, где настолько верила в это, что из состояния - «хочу менять» - меня перенесло в чувство окрыленности и обезбашенности действий.

Это тот период, который я могу назвать незабываемым, потому что все что я тогда создала как слой своей новой реальности было основано на:

вдохновении образом: Сочи это город миллионеров!

- интересе: изучение законов подсознания и работы с энергетикой человека

- общение с людьми, которые не ставили перед собой границ и не ныли - это были времена сетевого маркетинга.


А под этим соусом была реальность без денег, диета на морковке, потому что я тогда почему то решила, что морковку едят все миллионеры 🤣, спорт, обучение, чтение аффирмаций на завтрак, обед и ужин и подсознательный поиск чудес настолько, что они начали со мной происходить!

Далее про семейный сценарий и почему «Яркие образы» сбываются.
  • ❤ 23
  • 🔥 6
  • 👍 3
Post #2458 296
От наблюдателя к деятелю 🤩🚀

Это огромное счастье — быть свидетелем изменений, когда изначально человек приходит ко мне в очень непростом состоянии: из проблемы, внутренней беспомощности и ощущения, что ничего уже не получится, а потом проходит время, и я вижу, как у него раскрывается жизнь 😍 Исполняются мечты, появляется радость, как человек начинает жить совсем по-другому 🙏💎

Но одновременно я вижу и другую сторону. Есть люди, которые годами наблюдают за мной: смотрят сторис, читают посты, смотрят за учениками, радуются чужим результатам, но сами почему-то не делают даже первый шаг.

Не потому что не хотят, а потому что внутри всё ещё есть сопротивление и убеждение:
«Когда-нибудь потом…»
«Вот завтра начну…»

Я говорю про внутреннего наблюдателя, который живёт внутри каждого из нас, который каждый день говорит:

🌿 Завтра поменяю профессию.
🌿 Завтра перестану заедать стресс.
🌿 Завтра начну честно разговаривать с собой.
🌿 Завтра займусь своим здоровьем.

И это «завтра» иногда длится годами.

Именно поэтому однажды у меня родилась идея игровой психотерапии.

🍽️ И игру «Psy-ресторан» я создавала с очень простым посланием:

Если люди не идут к психологам — значит, мы пойдём к людям 😁💎

Почему именно тема пищевого поведения? Потому что это одна из самых болезненных тем, собенно для женщины.

Я сама проходила этот путь, когда кажется, что все спокойно получают удовольствие от еды, а ты постоянно воюешь с собой, то ограничиваешь себя, то срываешься, потом снова винишь себя, и снова оказываешься в синдроме привычной беспомощности.

Именно поэтому мне было так важно найти другой путь - не через силу воли и очередное «надо», а через интерес, через игру 🎲

И когда появилась игра «Psy-ресторан 8900», она превзошла даже мои ожидания 🤩

Потому что игра делает удивительную вещь, она переводит человека от наблюдателя — к деятелю ✨

🕹️ Игра становится настоящим тренажёром сознания. Ты просто играешь, получаешь удовольствие, и вдруг замечаешь, что уже сам естественным образом отказываешься от лишнего куска 😎 без усилия и без бесконечной силы воли.

Именно в этом я вижу огромную силу игровой психологии 💪🏻

Она помогает обойти сопротивление, разбудить внутреннего ребёнка и проявить настоящий интерес:

🤔 «А что это за психология? Давай попробуем. Давай поиграем»

Поэтому моя личная рекомендация всем, кто чувствует, что внутри есть желание изменить свою жизнь:

🫶🏻Попробуйте идти через игровую психологию - это минимум сопротивления и максимум удовольствия ❤️

И через какое-то время вы вдруг обнаружите, что совершенно естественным образом стали человеком, который уже не наблюдает, а действует 🚀🚀🚀✨

С любовью к неидеальности, свершая чудеса 💫
  • ❤ 9
  • 🔥 6
  • 👍 2
Post #2457 270
💎 Что такое Сила мышления?

Это не про интеллект. И даже не про количество знаний.
Это про то, куда направлено внимание.

В этом видео предлагаю вместе порассуждать на эту тему.

💬 А как вы сами понимаете, что такое сильное мышление? Напишите в комментариях.
  • ❤ 10
Post #2456 279
Когда слышишь про профессию психолог, думаешь:

«Это не для меня»

Очень многие люди смотрят мои сторис, наблюдают за Академией, видят результаты наших учеников, получают какой-то объём информации, энергии, вдохновения, но вообще никак не рассматривают профессию психолога для себя.

«Ну я же не собираюсь работать с клиентами. Зачем мне тогда учиться?»


И вот здесь я хочу приоткрыть занавес.

🌿 Психолог для себя — это, возможно, первая профессия, которую действительно стоит обрести каждому человеку.

Почему?

Потому что мы привыкаем жить в дискомфорте, жить в эмоциях, которые нас бесконечно мучают и привыкаем жить в синдроме привычки беспомощности.

Да, именно так.

Мы настолько к этому привыкаем, что где-то глубоко внутри начинаем думать: «Ну вот такая жизнь… Ладно…»

Но, друзья, это большое заблуждение.

Потому что параллельно с этим мышлением есть и другие мысли:

✨ Как выучить язык?
✨ Как перестать заедать стресс или изменить пищевое поведение?
✨ Как перестать раздражаться на близких?
✨ Как сменить профессию?
✨ Как начать жить по-другому?
✨ И как наконец исполнить свои мечты?

И я уверена, что хотя бы часть этих мыслей есть практически у каждого.

На самом деле мы не какая-то Академия с каким-то обучением.

Мы действительно предлагаем получить те знания, благодаря которым человек выходит из заезженных мыслей и повторяющихся шаблонов, освобождается от фиксации на одной и той же картинке восприятия мира.

Это словно появляется второе дыхание жизни, когда человек вдруг начинает чувствовать жизнь в красках, в глубине, будто ему снова 18 и всё еще впереди 😍💫✨

Когда кажется, что перед тобой открыт весь мир, ты полон надежд, энергии и желания жить ❤️

И это становится реальностью 💎

Сегодня прохождение психотехник — это уже не история про то, что «у человека проблемы» и не роскошь людей, которые занимаются саморазвитием.

🌿 Это потребность современного человека, который хочет жить классно, создавать отношения, создавать свою жизнь.

Именно в это состояние возвращаются люди. И это внутреннее обновление приводит к тому, что начинает омолаживаться тело, улучшается здоровье, появляются новые победы и новые прорывы 🤩🏆

И всё это происходит не потому, что «надо», а потому что тебя начинает по-настоящему распирать желание жить.

Но это возможно тогда, когда мозг начинает работать по-новому, когда появляются новые нейронные связи.

Именно такие психотехники я создаю для вас🙏

Поэтому каждого человека, который уже давно наблюдает за мной, смотрит, читает, но всё ещё думает:

«Наверное, это не для меня…»

Я приглашаю попробовать первый модуль. И, возможно, именно тогда вы увидите, насколько сильно мы все бываем зашорены…

И насколько мощно человек способен раскрываться.

Приходите получить эти знания для себя, для своей жизни, для свершения своих мечт ✨✨✨

🔗 Получить доступ к 1-й лекции
➡️ https://edu.igrauchi.ru/prof_modul1_testdrive
  • 🔥 5
  • ❤ 4
  • 🙏 1
Post #2455 257
Вопрос энергии касается не только психологов. Он касается каждого человека.

🌿 Какие уровни энергии важно развивать?

1. Энергия тела

Это движение, физическая нагрузка. Когда мы тренируем мышцы, они начинают давать нам энергию. Тело перестаёт быть тяжёлым и становится источником силы 🤾‍♀️

2. Ментальная энергия

Очень большое количество энергии ежедневно съедают наши внутренние конфликты: противоречия, сомнения, обиды, страхи.

Если человек постоянно чувствует нехватку энергии - очень часто причина именно здесь.

Когда внутренние конфликты начинают разрешаться, энергии становится значительно больше ⚡️

3. Энергия питания

Огромный объём сил сегодня забирают неправильные пищевые привычки.

Иногда достаточно изменить всего несколько привычек в питании, чтобы почувствовать, насколько больше энергии возвращается в жизнь 🍎

4. Духовная энергия

Это способность соединяться с собой через медитации, цигун, практики осознанности, через тишину.

Именно здесь человек начинает ощущать внутренний источник силы, который уже не зависит от внешних обстоятельств.

И тогда меняется всё:

🌿 другое здоровье
🌿 мышление
🌿 уровень жизни
🌿 даже другое ощущение времени и долголетия ⌛️

Именно поэтому в нашей Академии многие психологи начинают заниматься йогой, цигуном, меняют питание, начинают внимательнее относиться к своему телу и не потому что их кто-то заставляет, а потому что, повышая уровень сознания, человек естественным образом начинает выбирать жизнь ❤️

Ему самому хочется жить по-другому, хочется больше энергии, хочется заботиться о себе и просыпаться с желанием творить ✨

И это уже не борьба с собой, а естественное продолжение внутреннего роста. Такие психологи начинают буквально излучать энергию 🌟

Это видно по глазам, по голосу, по состоянию, - и люди чувствуют это, и потому приходят к ним и получают результаты.

Психолог передаёт не только метод.
Да, метод важен, но ещё важнее - человек, который этот метод несёт.

В нашей Академии мы развиваем не только профессиональные знания.

Мы создаём пространство, в котором человек, повышая уровень сознания, естественным образом меняет свой образ жизни.

Для меня самый главный результат обучения —
❤️ Когда человек снова захотел жить ❤️
  • ❤ 9
  • 🔥 6
  • 😍 1
Post #2452 271
Друзья всем привет.👋 Сейчас в Академии Евгении происходят большие перемены для того, чтобы давать вам еще больше пользы и инструментов для вашего роста. 🔥

Поэтому нам нужна ваша помощь, от вас нужно просто ответить на один вариант из теста ниже.
  • ❤ 7
  • 🔥 4
  • 🕊 1
Post #2451 295
🌿 Чтобы жить сегодня, нужно много энергии. Согласны?

Сегодня вопрос не только в знаниях - вопрос в энергии, для того чтобы жить в современном мире.

И особенно это касается профессии психолога.

Почему?

Потому что психологу нужна энергия:

✨ на себя,
❤️ на свою жизнь,
👨‍👩‍👧‍👦 на свою семью,
📚 на своё развитие,
🤝 и, конечно же, на людей.

Профессия психолога действительно особенная, она никогда не бывает шаблонной, ведь каждый человек приходит со своей историей и переживаниями, со своим восприятием мира.

Именно поэтому профессия психолога — одна из самых энергоёмких.

Кажется, что достаточно получить диплом, изучить хороший метод и освоить техники, но этого недостаточно.

Психологу необходимо ещё научиться развивать собственную энергию 🔋

Психолог может попасть в ситуацию, когда видит, что у его клиентов происходят улучшения, люди становятся счастливее, они налаживают отношения, улучшают здоровье, раскрывают свои таланты.

А у самого психолога никаких улучшений в жизни не происходит, а иногда происходят даже ухудшения.

И тогда совершенно естественно возникает бессознательный саботаж.

Психолог говорит:

— У меня нет клиентов…

Но иногда причина гораздо глубже. На самом деле ему просто не хватает энергии, чтобы принимать людей.

И пока этот уровень не восполнен, психика начинает защищать человека.

Именно поэтому я всегда говорю:

Если вы хотите стать востребованным психологом, достойно зарабатывать и при этом жить счастливой собственной жизнью, то развитие должно касаться не только знаний, но и уровня вашей энергии 💎

Потому что, работая с людьми, мы передаём не только знания, мы передаём состояние, свою внутреннюю силу.

И люди это чувствуют.

Очень часто они выбирают не того психолога, который знает больше, а того, от которого чувствуется жизнь ❤️

Изменилась скорость жизни, огромное количество информации, многозадачность.
Всё это требует высокого уровня внутреннего ресурса.

Именно поэтому вопрос энергии касается каждого человека.

🌿 Какие виды энергии нужны человеку:

1. Энергия тела
2. Ментальная энергия (энергия мышления)
3. Энергия от питания
4. Духовная энергия

Как повышать и развивать свой уровень энергии? Подробно о каждом из пунктов разберём в следующем посте.
  • 🔥 15
  • ❤ 8
  • 👍 4
Post #2450 232
🌿 Как выбрать метод и не потеряться среди огромного количества предлагаемых рынком предложений для психологов? Куда идти учиться?

Особенно если уже прошёл множество обучений, «Крым, Рим и медные трубы», изучил десятки подходов и всё равно ощущаешь, что находишься еще в поиске.

Или наоборот — только начинаешь путь, и кажется, что всё одинаково интересно, и совершенно непонятно, куда идти.

За годы преподавания я выделила 3️⃣ главных принципа, по которым стоит выбирать метод.

1. Не метод. Философия✨

Первое, на что я всегда предлагаю смотреть, — не на то, почему метод работает. И даже не на результаты, а на философию, на которую он опирается.

Когда я говорю о философии, я говорю о прямой передаче взгляда на жизнь, о том мировоззрении, которое передаётся от мастера.

Настоящая философия помогает человеку не только справляться со своими проблемами, она помогает выйти далеко за пределы постоянного решения проблем.

Для того, чтобы перейти от выживания — к предназначению, от страха оценки — к творчеству, к вопросу «Чего хочет моя Душа?»

Чувствует ли человек:

🌿 ценность жизни,
❤️ уважение к себе,
✨ веру в свой потенциал,
🌞 ощущение, что он намного больше своих страхов и проблем.

Если после знакомства с философией вы чувствуете, что у вас появляется энергия, вдохновение, становится больше внутренней силы

✔️ значит, это уже направление, к которому стоит присмотреться.


2. Сам человек, который передаёт метод 🤍

Второй принцип — автор метода или тот, кто его транслирует, даже если сам метод создан много лет назад.

Потому что мы всегда обучаемся через человека.

✨Если откликаются его смыслы, жизненная позиция, ценности, то знания будут ложиться совсем иначе.

Сначала мы всегда выбираем человека. А уже потом — инструменты.


3. Атмосфера сообщества 🌿

Третий критерий — атмосфера.
И для меня это один из самых важных пунктов.

Когда вы приходите в обучение, спросите себя:

А мне здесь хорошо?

🌱 Чувствую ли я себя ценным, нужным, чувствую ли я себя в безопасности?

Или наоборот — вокруг много гордецов, которые выпендриваются теми методами, которые изучили, а автор — это идол, которому нужно поклоняться?

Очень важно почувствовать другое, что вы остались свободными среди равных, что здесь верят в вас, а не делают зависимым от кого-либо.

Потому что именно это создаёт настоящую среду роста 🌟

На равных — это и есть свобода.

И тогда начинает раскрываться потенциал.

А где тогда сам метод?

Метод — это уже инструментарий, который помогает:

🧩 достроить психику,
🧠 изменить мышление,
🌿 помочь телу пройти свои процессы,
❤️ сопровождать человека к результату.

Но если человеку плохо в атмосфере или ему не откликается философия, если не возникает доверия к тому, кто передаёт знания, то никакой, даже самый сильный инструмент, не сможет раскрыться полностью.

Потому что сначала раскрывается человек и только потом начинает работать метод.

Поэтому прежде чем выбирать обучение, задайте себе несколько вопросов:

✨ Мне здесь становится спокойнее?

✨ У меня появляется энергия?

✨ Мне хочется жить ярче?

✨ Я чувствую вдохновение?

✨ Я чувствую, что здесь я важен?

✨ Здесь во мне видят потенциал?


Если ответ — да, то знания будут работать.

И, наверное, самое главное, что хочется сказать -

Доверяйте своим чувствам.

Если у вас прибавляется энергия, вы вдохновляетесь, если происходят ваши позитивные внутренние изменения…

Значит, знания передаются не только через метод, а через энергию, философию и живой опыт 💫

✨ А вы когда чувствовали, что пришли «в своё место», что именно помогло вам это понять? Какое ощущение внутри подсказало: «Да, здесь я расту»?

Буду рада прочитать ваши истории в комментариях 🤍
  • 🔥 8
  • ❤‍🔥 4
  • ❤ 4
Older posts →

About this channel

How can I read @psyigrauchi without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Многомерная психология Евгении Примаковой: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Многомерная психология Евгении Примаковой have?
Многомерная психология Евгении Примаковой (@psyigrauchi) has 833 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Многомерная психология Евгении Примаковой know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →