Рассказал об одной из моих любимых психотерапевтических техник проекту Daily Reminder
Про три стула: на какой сам сядешь, а на какой ма внутреннего критика посадишь?! Ну, а про третий стул читайте в самой статье по ссылке: https://reminder.media/post/three-chairs