Сверхразум // Умный хомяк

Управление своей жизнью - это прежде всего управление приоритетами.

Сверхразум|Подписаться

Если человек «запутался», «застрял», встретился с непреодолимым препятствием или сложной задачей, то самый простой способ выбраться - идти навстречу своему интересу.

Сверхразум|Подписаться

Человек раз за разом будет сталкиваться со сложной ситуацией до тех пор, пока не решит её.

В действительности, он и далее будет с ней сталкиваться, только она уже не будет для него сложной, поэтому, со временем, человек перестанет обращать на неё внимание.

Сверхразум|Подписаться

Избавиться от какой-либо привычки - часто означает поменять её на другую.

Тоже самое касается не только вредного поведения, но и образа мышления, а также эмоциональных реакций.

Сверхразум|Подписаться

Люди часто устают и не могут выбраться из «замкнутого круга» повседневности из-за того, что некоторые их дела не имеют значения, но продолжают существовать по инерции.

Сверхразум|Подписаться

Лучший способ противостоять слухам - обратиться к первоисточнику.

Без первоисточника любые данные - это интерпретация посредника.

Сверхразум|Подписаться

Планировать шаг и совершить его - это совершенно разные процессы, подчиняющиеся разным законам психики.

Сверхразум|Подписаться

Какое бы действие человек не совершил - это всегда будет указывать на две вещи:

Во-первых, что его намерение всегда позитивно.
Во-вторых, поведение - это лишь способ удовлетворения намерения. Не всегда хороший, не всегда продуктивный и не всегда эффективный. Но всегда лучший из того, что есть. Другие варианты просто хуже или неизвестны.

Оценить человека, значит смотреть на его поведение.
Но чтобы понять его, смотреть нужно на намерения.

Сверхразум|Подписаться

Если тебе нужен знак, чтобы начать действовать, то считай, что это - он.

Сверхразум|Подписаться

Конгруэнтность - состояние согласованности, при котором мысли, эмоции, убеждения, слова, действия и т.д. находятся в одном «русле», имеют одинаковую смысловую нагрузку, действуют в «одном направлении» и не противоречат друг другу. Является признаком целостности личности.

Неконгруэнтность - это рассинхронизация реакций, например, слова противоречат действиям. Часто является признаком лжи.

Сверхразум|Подписаться

📌 Напоминание.

Сверхразум|Подписаться

Самое сильное убеждение из всех - это убеждённость в том, что убеждения можно менять.

Сверхразум|Подписаться

Заменить плохое на хорошее - отличная идея. Потому что просто избавиться от плохого - создаст пустоту, которая может заполнится кое-чем и по-хуже.

Сверхразум|Подписаться

У каждого человека свой собственный способ восприятия мира. И это даёт нам право выбирать, какую эмоцию мы собираемся применять по этому поводу:
➖любопытство,
➖раздражение,
➖грусть,
➖удивление,
➖радость…

То, что мы чувствуем к другим людям - не их ответственность, а наш выбор.

Сверхразум|Подписаться

Меняя свои внутренние правила, мы меняем путь.

Если мы убеждены, что единорогов не существует, то мы ничего не будем делать для того, чтобы их встретить. Мозг просто будет отказываться тратить энергию на это и не будет совершать никаких действий.

Тоже самое и счастьем. Ведь несчастный человек - это тот, кто разместил свою мечту на одной полке с несуществующими единорогами, убедил себя, что она (мечта) нереальна.

Нарушать свои правила, которые ограничивают нас - это кататься по жизни так, как нам хочется, вместо того, чтобы наблюдать, как жизнь катается по нам.

Сверхразум|Подписаться

Не позволяйте другим людям убеждать вас в том, что вы чего-то не можете.

Сверхразум|Подписаться

Чудо случается с теми, кто не просто ждет его, а кто идет к нему навстречу. Особенно, если это встреча со своим собственным желанным «Я».

Сверхразум|Подписаться

Чтобы жизнь не пролетела в экономе, стоит отпустить свои мысли в полёт первым классом.

Сверхразум|Подписаться

Нельзя заставить любить, верить, ценить, т.к. это продукты высшей нервной деятельности, в основе которых лежат личностные глубинные переживания и переосмысления.

А вот совершение повторяющихся действий (привычки, ритуалы) изменить можно, т.к. они являются результатом внутренних процессов стимул-реакция.

Ошибкой людей, которые хотят изменить других, является тот факт, что они меняют их поведение (то есть привычки), в то время как глубинные структуры личности (такие как ценности и убеждения) остаются без изменений.

Сверхразум|Подписаться

Тоже самое и с задачами: когда они небольшие, решать их проще.

Сверхразум|Подписаться