Исследования: «для организма лучше проснуться раньше по первому будильнику, чем прерывать сон каждые 5-10 минут и просыпаться позже».

Лучше просыпаться по первому сигналу или перевести будильник не менее, чем на час вперёд.

Сверхразум|Подписаться