Хорошее настроение - не кнопка, которую можно нажать. Это не внешний результат, а внутренний процесс.

Суть не в поиске мгновенного «включателя», а в регулярном уходе за собственной системой: в том, как мы направляем внимание, интерпретируем происходящее и заботимся о внутреннем балансе.

Этот принцип работает везде.

читать с пользой | в Дзене