Когнитивное искажение «эффект неприятия потерь» - мозг реагирует на потери острее (примерно в 2-2,5 раза эмоциональнее), чем на приобретения.

Вот почему не стоит терять хорошее настроение, падать духом, расстраиваться - это просто энергозатратно.

«Сверхразум»: как читать с пользой