Будет многобукв 😂
#моиполезныепривычки

Средства для ванн, которые беру на постоянной основе 🛁

Морскую соль с добавками и без давно уже не использую, т.к терапевтическая польза от неё практически равна нулю, а то что про неё говорят - это, как выяснилось, не доказано. Да и чтобы сделать нужную концентрацию, надо минимум 1кг соли на ванну 😁
Прикольно конечно использовать в качестве ритуала, но тут больше выезжаем на эффекте плацебо.

Поэтому я перешла на более полезные по составу штуки, большинство из них реально используют в санаториях (там, собсна, я и подсмотрела это всё)

Пишу свойства, которые заявлены производителями, реальный эффект я утверждать не могу, т.к сами понимаете, что улучшение состояния физического и эмоционального зависит от миллиона факторов.

Хвойный экстракт с шалфеем - для улучшение сна и общего самочувствия, увлажняющее, успокаивающее и восстанавливающее действие на кожу, для меня это в первую очередь ароматерапия 😁
Стоимость ~600₽, хватает бутылки ванн на 15.

Пантовая соль - для восстановления сил и тонуса, помощь при переутомлении, стрессе и упадке энергии, поддержка защитных функций организма и повышение физической и умственной активности.
Выгодно брать упаковку 2кг, стоимость 990₽, хватит на 20 ванн.

Скипидарные эмульсии - принимаю сразу белую и желтую одновременно (одна может снижать давление, вторая повышает, для норм состояний надо смешивать), улучшают кровообращение, снижают мышечный тонус и хроническую усталость.
Выгодно брать комплект из двух по 500мл, хватает ну прям на вечность 🤣

Обычный бишофит - от мышечного напряжения и усталости, для улучшения сна, повышения устойчивости к стрессу и общеукрепляющего действия.
300₽ на ~ 4 ванны, если брать литр.

Хвойный бишофит - тоже самое, что и обычный, только прибавляем ароматерапию 😁
Сейчас на скидке 260₽, хватает на 3-5 ванн.