💚💚💚💚 💚 💚💚💚💚💚💚💚

В фильме «Матрица» есть сцена, когда Нео замечает пробегающую кошку и через пару секунд он видит ещё одну, которая пробегает таким же образом. Нео называет это «дежавю».

В фильме «дежавю» это сигнал о сбое в матрице: моменте, когда меняется программа и привычный ход вещей. При этом люди, погруженные в матрицу не должны об этом догадываться и только «дежавю» подсказывает, что что-то идет не так.

В жизни «сбоем в матрице» можно назвать ситуации, которые связаны с проблемными историями. Когда в похожих или близких по смыслу/контексту ситуациях обычно таких затруднений не возникает. Другими словами привычное и/или предпочитаемое в момент такого «сбоя» становится недоступным или невозможным.

Например, сотрудник очень хорошо умеет нахваливать своих коллег перед начальником, предлагать кого-то на повышение, отстаивать их интересы. Но когда ему нужно поговорить с руководителем о повышении в должности или об увеличении зарплаты, то в этот момент что-то происходит («сбой в матрице»). И вместо разговора о том, что для него было бы важно и нужно, он молчит и даже не затрагивает эти темы.

Такие «сбои» могут свидетельствовать о наличии травматичного опыта, который актуализируется какими-то событиями, состояниями, мыслями, эмоциями и делает недоступными или невозможными привычные, желаемые вещи.

Этот опыт не обязательно должен был связан с каким-то единичным травматичным событием. Иногда он появляется из-за кумулятивного эффекта от повторяющихся ситуаций. Например, при регулярном столкновении с разными формами насилия, в том числе и психологического.

Так как подобные события оказывают большое влияние на представления о себе, других и мире, то устранить «сбой в матрице» и изменить жизнь не всегда бывает легко. Однако это совсем не значит, что это невозможно.

Начало изменений могут запустить те же действия, что были у Нео: заметить, осознать и дать название этому «сбою в матрице».

#изменения_в_жизни #травма