Приглашаю участников в очную терапевтическую группу в Нови Саде.

Группа будет полезна тем, кто:
• хочет поработать над тем, как выстраиваются отношения с окружающими (с партнером, коллегами, детьми, родителями, друзьями)
• замечает, что не удается поддерживать длительные, устойчивые отношения
• испытывает сложности с границами, кому сложно говорить «нет» и есть чувство, что отдает больше, чем получает
• чувствует, что ему трудно проявляться в компаниях и в социуме, но есть желание становиться более видимым
• хочет смягчить внутреннего критика и перфекциониста и развить голос внутренней поддержки
• хочет лучше справляться со своими эмоциями (тревогой, душевной болью, одиночеством, депрессивными чувствами, злостью, пр)
• находится в непростой жизненной ситуации и нуждается в поддержке
• интересуется самопознанием

Почему именно групповая терапия?
• В группе становится заметно, как человек строит отношения с собой, с другими и с миром. Первый шаг к изменениям — увидеть и назвать невидимое и неосознаваемое
• В группе — много мнений. Можно быть разными, с чем-то открыто не соглашаться, но продолжать быть вместе. Это ускоряет процесс психической сепарации.
• Это же разнообразие смягчает внутреннего критика и перфекциониста.
• В группе можно найти поддержку и со временем присвоить этот «голос», сделав его внутренним.
• В группе можно найти достаточно хорошую символическую семью и прочную опору, особенно тем, кто в силу жизненных обстоятельств был лишен достаточно хорошего опыта в реальности.

⏰ Когда: четверги 19:30-21:00
💵 Стоимость: 2500 дин
🌱 Старт: по мере набора группы
🤝 Количество участников: до 7 человек
📍 Где: Фрушкогорска 15 (Лиман 1)

Перед началом группы необходимо провести 3 индивидуальные встречи, чтобы познакомиться, задать вопросы, понять, подойдет ли вам групповой формат, сформулировать личные цели работы в группе. Первая индивидуальная встреча — бесплатно.

Ведущая группы — Анастасия Чуб (подробнее обо мне на сайте).

Контакт для связи и вопросов: @chub_anastasia.