В новом выпуске мы говорим о теме, с которой рано или поздно сталкивается каждый человек, — о боли утраты и о том, как проживать горе, не разрушая себя.
Утрата — это не только смерть близкого человека. Это может быть расставание, увольнение, переезд, потеря важной роли, мечты о будущем или любимого питомца. Мы разбираем, почему горевание — это не «слабость» и не набор стадий, а личный процесс адаптации к новой реальности.
Ведущие выпуска:
📌 Ольга Макарова, руководитель PR и бренда Психодемии.
📌 Илья Благов, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, автор научных статей, преподаватель и спикер программ Психодемии.
▶ Смотреть видео в ВК
▶ Смотреть видео на YouTube
Этот выпуск будет особенно полезен всем, кто прямо сейчас переживает потерю, поддерживает близкого человека в трудный период, а также психологам, которые работают с темой утраты и кризисов.
Если тема проживания горя и психологической поддержки в сложные периоды откликается вам не только лично, но и профессионально — у нас есть программы, где специалистов обучают работать с такими запросами глубоко, бережно и научно обоснованно:
🧷 Когнитивно-поведенческая терапия — программа для тех, кто хочет освоить один из самых доказательных методов работы с тревогой, депрессией, кризисами, утратой и сложными эмоциональными состояниями.
🧷 EMDR (ДПДГ) — программа для специалистов, которые хотят освоить современный метод работы с травматическим опытом, острыми стрессовыми реакциями, осложненным горем и последствиями утраты.