🔽 Некоторым людям отпуск даётся тяжелее работы

Рутина даёт понятную структуру, чувство значимости и причастности. А во время отдыха привычные роли ослабевают, появляется больше незаполненного пространства — и психике бывает сложно это выдерживать.

В такие моменты особенно хорошо работают книги: они задают другой ритм, помогают выдерживать паузу, возвращают читателю интерес к себе вне рабочих задач и ролей.

Вместе с сервисом КИОН Строки наши ведущие психологи Екатерина Артёменко и Мария Игнатьева собрали подборку из 12 книг, позволяющих настроиться на отпуск.

❓ А что бы добавили вы?

☑️ Ясно