TGViewer
رویکردهای درمانی رویکردهای درمانی @psycho_approaches · 15.9K subscribers
Post #21808 6.57K
از اوضاع روح و روان مردم حتما خبر دارید چون به‌هرحال خودتون "مردم" هستید و اگر انسان خوب و شریفی باشید، معلومه که اوضاع روحیتون تعریفی نداره. پریشان، شکننده، یا شاید شکسته، آسیب‌دیده و آشفته‌اید.

فکر می‌کنم بهتره در مکالماتمون با دوستانمون، با دقت بیشتری (خیلی بیشتر از قبل) کلماتمون رو انتخاب کنیم. چون حالِ بعضی‌ها ممکنه خرابتر از چیزی باشه که نشون می‌دن‌. جمله‌ای نابجا، واژه‌‌ای بی‌وقت، تکانه‌های سخت و حرف‌هایی که اضطراب رو تشدید کنه، ممکنه اون افراد رو به درّه‌های عمیقی پرت کنه! و شما ندونید که "الان وقتش نبود".

این‌روزها مسئله امید داشتن یا ناامید شدن نیست. در این دوگانه‌ی امید‌_ناامیدی و بحث‌های بی‌پایان و مجهولش نباید گیر کنيم. برای امیدوار بودن یا ناامید بودن همیشه دلایلی بود و هست. نمی‌دونم چرا من باید مجبور باشم بین امیدوار بودن یا ناامید بودن، حتما یکیش رو انتخاب کنم؟ الان همه‌چیز گیج‌کننده است و فضا مستعد انواع بیش‌فکری‌ها و خستگی‌های روانیه. بنظرم در طوفانی که هستیم، رفتارمون با هم بهتره بیشتر معطوف به همدلی و مهر و مراقبت و دقت باشه. چیز دیگری به ذهنم نمی‌رسه.

#معین_دهاز
☘
  • 👍 10
More from @psycho_approaches
  1. Sep 29, 2026🎓 دانشجوها اینو از دست ندن! چندین موضوع کاربردی، یکجا: 🧠 روانشناسی 🇬🇧 زبان 📚 ادبیات �…
  2. Sep 27, 2026📚 دوره تخصصی «اخلاق حرفه‌ای در مشاوره» قرار نیست در مسیر حرفه‌ای شدن، همیشه جواب همه‌چیز…
  3. Jul 21, 2026دلیلش چیه؟؟ تحلیل هاتون رو بنویسید و بفرستید تا بزارم کانال @Anatomy2017
  4. Jul 18, 2026خیلی ساله که انصاف پر کشیده چه بدتون بیاد چه نیاد این بخشی از واقعیته که عده ای گند زدن 🔰…
  5. Apr 15, 2026به عنوان یه روانشناس بهتون بگم که: ‏💭 وقتی شروع می‌کنی به ترمیم زخم‌هات، به جدی گرفتن…
  6. Mar 20, 2026✨ چند ساعتی از اخبار فاصله بگیرین… می‌دونم سخته، ولی شدنیه 🤍 کنار عزیزاتون باشین و با دلِ…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →