Психология Счастья

Доброго дня!
В ИГ рассказывала о тревоге и её опасности

Как у вас с тревогой?
❤️ очень мешает
👍 не знаю, что это

✨✨✨✨✨✨
✨✨ ✨✨✨

Сегодня будем смотреть ресурсы на новой колоде.

Чтобы получить подсказку:
✨Оставьте любую реакцию на пост, чтобы я видела, что вам интересна рубрика;
✨Выберите 1 карту:
Что даст ресурс/На что я могу опереться: от 1 до 78;
✨Напишите номер карты в комментариях;
✨Поделитесь в коментариях обратной связью.

Чтобы лучше понять смысл карт, ответьте на вопросы для саморефлексии:

-Что/кто изображено на карте?
-Что они делают?
-Что в этом самого приятного?
- Есть ли вы на карте? Если нет, то почему?
-Какие чувства вызывает изображение?
-На что обратили внимание в первую очередь, на что потом?
-Как вы можете себе это дать? Прям пропишите конкретные действия.

Если нужна будет помощь, пишите, разберём вместе🫶

#ресурсмай #маккарты

Доброго утра, дорогие!

Стала реже появляться здесь, да и в целом активность в ТГ поугасла. Потихоньку выкладываю контент в ИГ и ютубе. Пытаюсь ВК и Дзене, но пока не поняла, где лучше. Мне однозначного ближе ТГ, ИГ и ютуб❤️
Потихоньку буду возвращать активность и полезные посты. Если вы полистаете вверх, найдёте просто огромное количество полезного здесь✨

Здесь в канале у меня прям сборище полезностей, если полистать.

Я всегда делюсь только тем, что реально работает!
У всех, конечно, бывает по-разному и нужно искать свои способы.

Мне еще кстати, очень помогают эфирные масла. Наукой доказано, что они напрямую работают с лимбической системой, которая регулирует эмоции. Но нужно использовать только натуральные и качественные масла, которые продаются не в аптеках.

По хэштегу #масла вы можете найти здесь мои рекомендации.