Разбираемся в этой теме вместе с психологом Alter Юлией Семашко ⬇️
В новой итальянской комедии «Психотерапевт по любви» мы видим двух героинь, которые по-разному проживают отношения.
Бенедетта постоянно ищет признаки измены. Она проверяет телефон партнера, но не находит ничего — и от этого тревога становится только сильнее.
Сандра уже десять лет состоит в отношениях и на любой вопрос о личном отвечает одинаково: «Нормально. Как всегда». Хотя отношения давно перестали приносить ей радость.
На первый взгляд кажется, что это две совершенно разные истории. Но психологически они очень похожи 📎
Чаще всего мы выбираем не тех, кто нам действительно подходит, а тех, кто оказывается знакомым нашей психике. Потому что знакомое кажется безопасным, даже если оно причиняет боль.
📌 Почему Бенедетта не может поверить, что все действительно хорошо?
Партнер ничего не сделал, но ей все равно тревожно. Для нее спокойствие — не признак надежности, а сигнал: «Сейчас обязательно случится что-то плохое».
Такое восприятие нередко формируется в детстве. Если рядом был непредсказуемый взрослый, ребенок привыкает жить в ожидании опасности. Тогда тишина перестает быть отдыхом и превращается в затишье перед бурей.
Поэтому телефон в руках Бенедетты — это не поиск доказательств измены, а попытка вернуть себе ощущение контроля.
📌 Сандра действует наоборот.
Она не ищет проблему там, где ее нет. Но она также не замечает ее там, где она уже давно есть.
Такой сценарий тоже часто начинается в детстве. Если чувства ребенка обесценивали словами «Не выдумывай», «Ничего страшного», он постепенно учится не доверять собственным переживаниям.
Во взрослом возрасте это может выглядеть как отношения, в которых давно нет близости, но человек продолжает говорить себе: «Все нормально».
На самом деле обе героини делают одно и то же ➡️ Они строят отношения не из своих сегодняшних потребностей, а из сценариев, которые когда-то помогли им справиться с жизнью.
Именно поэтому один человек не может выдержать спокойствие, а другой — признать, что ему давно плохо.
Заметить этот сценарий — уже большой шаг. А разобраться, откуда он появился и как перестать автоматически его повторять, помогает работа с психологом.
Благодарим за видео, использованное в посте, кинопрокатную компанию «ПилотКино» 🍿
Подобрать психолога
Подписаться