Дикая территория

Что происходит у меня сейчас??
Стресс!! Подготовка к государственному экзамену по клинической психологии!
Это занимает ВСЕЕЕЕ мое время!
Это очень ресурснозатратно и тревожно!😥
Я временно выпадаю из всех проектов, каналов, встреч, работаю только с клиентами, которые пришли в терапию до нового года. И до апреля не могу брать никого!
Буду рада вашим теплым словам поддержки 🤗

Наша культура психического здоровья тяготеет к завышению потребностей людей с психозами в лекарствах и недооценивает их потребность в психотерапии

Нэнси Мак-Вильямс

Дикая территория pinned a photo

«Если ты родишь то, что внутри тебя, то, что ты родишь, спасёт тебя. Если ты не родишь того, что внутри тебя, то, что ты не родишь, уничтожит тебя»
Евангелие от Фомы

Это алхимический процесс.
Только пробовать, искать, ошибаться, чувствовать, уметь отличать, видеть, хотеть, идти, слушать. Это долгий Поиск на Пути. Здесь ощущение невероятной радости от возможности отправится в это путешествие, но и встреча с тем, что не дает ответа в мгновение. Здесь много вопросов и ступора, и много удовольствия прикасаться к своей душе, учась слушать и слышать ее голос!

Почему терапия может нравиться — и это не опасно.

Клиентка написала:
«Мне так хорошо в терапии. Слишком хорошо. Это нормально?»

Нормально.

Терапия часто нравится не потому, что здесь «правильно прорабатывают травмы», а потому что человек впервые оказывается в месте, где его не дергают, не оценивают и не диктуют, какой он должен быть.

Для многих это вообще новый опыт.
Часто это единственный спокойный и устойчивый контакт в жизни.

Хорошо становится не потому, что кто-то спасает. Я никого не спасаю. И терапия не про это.

Хорошо становится, когда появляется хоть какая-то ясность:
что со мной происходит,
почему я живу так, как живу,
и где в этом всём я сам(а).

Это не эйфория и не зависимость.
Это ощущение реальности существования. Рождение идеи «я существую, и со мной можно иметь дело».

Опасно не тогда, когда в терапии тепло.
Опасно, когда человеку внушают, что без терапевта он не справится. Я в этом не участвую.

Моя работа — не стать для вас «хорошим местом». А помочь вам выдерживать свою жизнь, с выборами, ограничениями и последствиями.

Если в процессе вам вдруг становится интереснее с собой и появляется ощущение, что вы стоите на ногах чуть увереннее — значит жизнь начинает возвращаться туда, где ей и место — к вам.
🩵

Каждый год в преддверии месяца Рамадан, я делаю скидки на свои услуги. В течении всего месяца можно будет посещать психолога по сниженной стоимости.
Сейчас есть одно место на оффлайн, также можно записаться и на онлайн консультацию.
Если у вас есть запрос, пишите за подробностями мне.
#рамадан_2026

До тех пор пока вы будете сопротивляться своей идентичности, до тех пор вы будете перепроигрывать чужой сценарий жизни

Доброе утро!
Мой рабочий вторник.
Как добрались на работу сегодня?
Снег ❄️ завалил Москву!

Середина зимы подходит к концу, но еще хочется наслаждаться пейзажами этого времени года.
Это точно время внутренних размышлений, пересмотра приоритетов и трансформации. Время контакта с темнотой, в которой зажигается внутренний ✨

ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ

Если б молодость знала, если бы старость могла. Когда тело здорово, энергия через край, но ты не знаешь. А значит, весь этот фонтан либидо разбрызгивается без пользы, а иногда и во вред другим и себе. Часто большая часть энергии уходит на выстраивание коллективной матрицы, которая и становится твоей тюрьмой. Но все это узнаешь слишком поздно, оглядываясь назад на трогательную глупость прошлого.

Когда все это понимаешь и действительно знаешь, уже тело, энергия, сила не те. Речь, конечно, не о поверхностном, когнитивном знании или математическом интеллекте. Речь о целостном знании, о мировоззрении, о знании мира и себя. Но между этими печалями незнания и бессилия есть, пусть и короткий, период, когда ты уже знаешь и ещё можешь. Тогда строишь свою жизнь на основе этого знания, тогда ты уже помог себе и теперь можешь помогать другим, тогда реализуется твоё настоящее предназначение. Для меня этот золотой возраст – 45-65. А для вас?

Станислав Раевский

Еще одно обстоятельство, которое подвергает жесточайшему испытанию Персону — это родительство.

Все потому, что это место, где мы встречаемся, как нам кажется, с чем-то родным и своим, а на самом деле мы встречаемся с Другим, который нам неизвестен, и которого мы можем не понять до конца своих дней. Дети — это не мы, но так часто они становятся носителями наших проекций. И носителями наших ожиданий.

Поэтому всякие выходки детей покушаются на нашу Персону Идеального Родителя (ПИР).

Адаптивная родительская Персона — не ПИР, а "повседневная трапеза". Чтобы ее достичь, нужно "лечиться Винникоттом". А именно: отделять себя от ребенка, а ребенка от себя и при этом уважительно относиться и к себе, и к ребенку. Дозировать опеку и фрустрацию. Создавать Достаточно Хорошую Мать (Отца). Слышать его. И уж точно — себя.

#Аналитическая_психология
#Бессознательное_и_реальность
#Персона

🦉@pojungianski

Вот идет человек по дороге и видит дерево, заметенное снегом.
Психолог увидит символ ))
Белая собака или песец или лиса😀
Ну а дальше работаем с символом и разворачиваем его для нашей психики)

На это можно посмотреть никак на запретное, страшное, опасное , а как на способ исследования глубокой мудрости нашей души и психики. Это архаичное, архетипичное пространство, невербальное, звуковое, дикое, живое, природное и стихийное. Какая часть меня еще чувствует эту жизнь природы?
Не нужно принимать на веру, можно исследовать через критический ум и познавать себя, получать личный опыт.
Сегодня уже давно почти не осталось шаманов тех, что были раньше. Мы можем только касаться верхушки.
Тем кто должен быть шаманом, его никто не спросит, он там будет.
А мы, психологи, исследуем мир души с разных сторон, погружаясь в звучание шума воды, шелеста листьев, скрип снега и завывание вьюги, зажигая шалфей и заваривая травяной чай, собранный в степях и лесах

https://t.me/lenaratnichkina/5703

Захотелось этим постом поделится у себя на канале, чтобы у больших людей, интересующихся глубинами своей психики, была возможность узнать, что шаманизм изучается официально в научном сообществе учеными.

Можно включать обратный часовой отчет — уже скоро нас ждут трудовые будни. Это, безусловно, стресс. Каникулы были большими, и мы привыкли к новому режиму. Теперь грядет перестройка на прежний ритм.

Как это сделать менее болезненно и по-юнгиански — смотрите визуал ❤️

#Бессознательное_и_реальность
🦉@pojungianski