Женщина ищет ответы на свои болезненные вопросы:
Почему он со мной так поступает?
Почему я не верю в себя?
Почему мне важно быть правильной и справедливой?
Почему я боюсь конкуренции?
Почему хочу всех спасать ?
Почему я не выдерживаю своих родителей?
Почему злюсь на своих детей?
И ей кажется, что она сама виновата в том, что не может регулировать свои эмоции, что она слишком реагентная, уязвимая. «Нужно быть сильной». «Эмоции удел слабых». «Сдерживай себя и потерпи, ты же мудрая».
К сожалению, эти тригерные фразочки уместны при конструктивных компромиссах, а не когда открыто манипулируют вами.

Умение вести диалог - это навык которому нужно учиться.
Узнать себя и выдержать боль - это дает пространство терапии.

Запишитесь на консультацию к психологу, чтобы получить это пространство поддержки для себя
Психолог аналитического направления, клинический психолог Усманова Диана
Для записи: @PsyEast