🧡"Я знаю, что надо себя полюбить.. но как?"

Можно из этой точки терапии пойти в поиски причин за что себя любить..
А можно остановиться на слове "надо".. А где еще "надо"? И что в терапии тоже надо? Или "должна"?.. Опять?
А может не надо.. как тебе для начала такая мысль, что "не надо"? Ты не должна.. Как тебе в этой точке покоя?
Что?..глаз задергался?
Ведь это странно вдруг остановиться...
Оглядеться, увидеть что за тобой никто уже не гонится, выдохнуть, никуда не бежать "потому что надо"... и начать осознавать, что каждый шаг в этом марафоне жизни ты выбираешь теперь сама..