🧮Подвожу итоги своего года, медленно и кропотливо вспоминая каждый месяц, каждое событие. Мозгу важно видеть хорошие события, ведь на автомате у нас сразу откладывается только плохое.

💫Помечать хорошее - все равно, что доказывать мозгу, что ты хорош)) что ты достоин чего-то лучшего, чего-то нового. Тогда и желания и цели на следующий год хочется формировать.

Если не заметить что уже сделано, не прописать это, то мозг ленив и по сути предлагает и дальше "валяться на диване"😴😴😴🛏

🎯В общем чтобы что-то захотеть в будущем, нужно сначала оценить в какой точке вы сейчас и "как вы здесь оказались?"😁