Конец года - время итогов. Но с чего начать? Предлагаю воспользоваться схемой. Записываем изменения по шкале от 0 до 10 про:
1️⃣ Тело (пунктов конечно может быть больше, выбираем под себя)
❄Здоровье
❄Энергия
❄Молодость..
2️⃣ Развитие личное
❄Знания
❄Навыки и умения
❄Полезные привычки..
3️⃣ Отношения
❄Любовные/семейные
❄Дети
❄Друзья
4️⃣ Окружение
❄Ваш круг общения
❄Новые знакомства
❄Ваш социальный статус
5️⃣ Проф.деятельность
❄Проекты
❄Профессионализм
❄Карьера
❄Раскрытие потенциала
6️⃣ Финансы
❄Доходы
❄Инвестиции
❄Уровень жизни
❄Благотворительность
7️⃣ "Вкус жизни"
❄Путешествия
❄Новые впечатления
❄Удовольствия

Записав изменения - вспомните все, что не получилось. Если вы готовы принять эту потерю - примите, проститесь с ней. Если что-то можете изменить - запишите что именно и действуйте уже в новом году.
💫Поблагодарите прошедший год.🙏
За что? Хотя бы за самые простые вещи.. За новый опыт? За удачную сделку или за свободу? Может за новое знакомство или ценный разговор? За объятия родителей или детей.

Как только вы разложите все по-полочкам, как только напишите слова благодарности людям, событиям, потерям, тогда вы чётко поймёте чего вы желаете, какие планы и цели вы ставите в новом году.

💫Зимние вечера прекрасно подходят для подобных размышлений. А эта техника поможет вам увидеть чем наполнена ваша жизнь, что в ней вы хотите изменить, а может просто вспомнить о мелочах и насладиться жизнью на полном вдохе💫