Картинки с короткими, но какими-то
И я зависла, потому что это правда. Но правда, которую так сложно принять. Которая, как та самая старая, заезженная пластинка, которую мы ставим снова и снова, хотя уже знаем каждую трещинку на ней.
Мы так часто закольцовываем боль. Возвращаемся к ней, прокручиваем в голове одни и те же сценарии: «А что, если бы я поступил иначе?», «А что, если бы я сказал другие слова?», «А что, если бы я остался?». И мы продолжаем множить эту боль. В мире, который и без неё переполнен страданием. Зачем, спрашивается?
Очень удобный, но невротичный прием...
Позволить боли стать частью тебя, твоей идентичности, твоей истории. «Я тот, кого предали», «Я тот, кто не успел», «Я тот, у кого всё пошло не так». И ты живёшь в этом в прошлом, в той самой точке, где случилась та самая травма.
Но прошлое, оно уже не твое. Оно принадлежит тому человеку, которым ты был тогда. Ты даже не можешь его изменить. Ты можешь только… продолжать пережевывать и упускать то, что происходит здесь и сейчас.
А ведь здесь и сейчас, тоже когда-то станет прошлым. И каким оно будет? Наполненным теми самыми моментами, которые ты пропустил, пока жил в воспоминаниях? Или теплым, осознанным, настоящим?
Я НЕ призываю забыть о том, что было. Я говорю о том, что можно перестать жить там. Можно выйти гулять, смотреть мультики, играть с питомцами, жевать жвачку и смотреть на облака. Выстраивать свой дом, спешить туда, где тебя ждут. Создавать то, чего не было раньше.
Детство – это детство. Зрелость – это зрелость. /ф-философ/
И если ты попал в «светлую ностальгию», ты просто позволил прошлому побыть рядом, но не занять все место, как старый друг, который заходит на чай, но не остается жить.
А если ты грустишь так, что изменил свою реальность, чтобы не чувствовать ее, возможно, пришло время написать новую главу. И не важно, с какого слова начать. Главное – начать.
🤓🤓🤓