Выхожу на время из своего домика.

Транзактный анализ (ТА), разработанный Эриком Берном, рассматривает эмоции как важный аспект человеческого поведения и взаимодействия. В рамках ТА эмоции связываются с различными эго-состояниями и играют ключевую роль в процессе коммуникации и психологической динамике.

❗Эго-состояния и эмоции

Напоминаю, что ТА выделяет три эго-состояния, каждое из которых имеет свои характерные эмоциональные проявления:

1. Родитель:
Это состояние включает в себя воспроизведение поведения и установок, которые человек перенял у своих родителей или значимых взрослых.
Эмоции: В Родительском состоянии могут проявляться эмоции заботы, защиты, но также и критики, осуждения. Например, заботливый Родитель испытывает теплые эмоции, в то время как критикующий Родитель может проявлять гнев или раздражение. /Чаще отгребает внутренний ребенок/

2. Взрослый:
Это состояние характеризуется рациональным, логическим мышлением и объективной оценкой реальности.
Эмоции: В Взрослом состоянии эмоции управляются и контролируются с помощью анализа и логики. Здесь эмоции не подавляются, но они обрабатываются и выражаются уместно и адекватно ситуации.

3. Ребенок:
Это состояние включает в себя чувства, желания и поведение, которые человек испытывал в детстве. /И с нами они остаются/
Эмоции: В Ребенке проявляются спонтанные, непосредственные эмоции, такие как радость, страх, гнев, любопытство. Ребенок может быть как свободным и творческим, так и адаптивным или бунтующим.

Хотите узнать, как эмоции связаны с играми?)

Решила выйти из домика и дать вам пищу для размышлений пока писала сценарий для видео на тему эмоций. Ух, сколько там духотыыыыы.

/Надо будет сделать пост на тему эго-состояний более подробно🤔/

#транзактныйанализ