В меня так часто кидались подушками клиенты, что и не счесть. А еще как-то были ножницы /люблю я иногда арт-терапевтические коллажи давать/.

А почему так происходило?

Это происходило в моменты, когда я начинала бесить клиента и именно тогда начинался настоящий процесс терапии. Когда мы добираемся до травмы, а это больно, страшно и вызывает только негативные эмоции. /я разрешаю проявлять агрессию так как хочется клиенту, кроме ножниц и грубой физ силы /максимум подушки/, это было случайно и под огромным шквалом эмоций/
*про ножницы рассказываю с разрешения клиента. для нас сейчас это уже просто совместный мем*

Ситуация, когда психолог начинает вызывать у клиента раздражение или даже гнев, является важным моментом в психотерапии и может служить сигналом к началу глубокой терапевтической работы. И так, давайте рассмотрим основные причины и почему же это мб полезно)0))))

📍Выход на поверхность скрытых эмоций
- Подсознательные чувства: Раздражение, гнев и другие сильные эмоции могут быть указателями на скрытые или подавленные чувства, которые ранее не были осознаны. Когда эти эмоции выходят на поверхность, появляется возможность их исследовать и проработать.

📍Трансфер и контртрансфер
- Трансфер: Это процесс переноса клиентом своих чувств, ожиданий и паттернов поведения на терапевта. Например, клиент может проецировать на терапевта свои чувства к родителям или другим значимым фигурам из прошлого.
- Контртрансфер: Психолог, в свою очередь, может испытывать ответные чувства к клиенту. Осознание и обсуждение этих динамик может привести к важным инсайтам и пониманию того, как прошлые отношения влияют на текущие.

📍Противодействие изменениям
- Сопротивление изменениям: Начало терапии может вызывать у клиента сопротивление, так как изменения часто требуют выхода из зоны комфорта и столкновения с болью и страхами. Раздражение на терапевта может быть проявлением этого сопротивления.
- Защитные механизмы: Клиент может использовать раздражение как защитный механизм, чтобы избежать обсуждения болезненных тем или осознания неприятных истин.

📍Устанавливается подлинный контакт
- Аутентичный контакт: Когда клиент позволяет себе выражать раздражение, это может свидетельствовать о более подлинном и открытом контакте с терапевтом. Клиент перестает играть "хорошую роль" и показывает свои истинные чувства, что важно для эффективной терапии.
- Доверие и безопасность: Если клиент осмеливается выразить свои негативные чувства, это может означать, что он чувствует себя достаточно безопасно в присутствии терапевта.

📍Освобождение от старых паттернов
- Преодоление привычных реакций: Конфликт с терапевтом может помочь клиенту осознать и изменить старые, неэффективные паттерны поведения и реакции. Это важный шаг на пути к личностным изменениям.
- Перестройка отношений: Взаимодействие с терапевтом в условиях конфликта может стать моделью для более здорового взаимодействия с другими людьми в жизни клиента.

📍Усиление терапевтического альянса
- Укрепление доверия: Преодоление конфликта и открытое обсуждение раздражения укрепляют терапевтический альянс, создавая более глубокий уровень доверия и взаимопонимания между клиентом и терапевтом.
- Совместная работа: Когда клиент и терапевт совместно работают над преодолением трудностей, это укрепляет чувство партнёрства и сотрудничества в терапевтическом процессе.

Раздражение на терапевта не должно восприниматься как негативный аспект терапии. Напротив, это часто свидетельствует о том, что терапия достигла более глубокого уровня, где скрытые эмоции и внутренние конфликты выходят на поверхность. За конструктивным подходом к этим эмоциям скрывается возможность для значительного личностного роста и трансформации.

С любовью, ваш хомяк-психолог❤️